مبانی نظری هوش هیجانی

مبانی نظری هوش هیجانی:هوش هیجانی به چگونگی مدیریت و هدایت کردن تکانی دستگاه لیمبیک مخصوصاً اشاره می‌کند .

که مناسب و با شرایط زمانی و مکانی شخص و هنجارهای جامعه می‌باشد.

• هوش هیجانی نوعی دیگر از هوش محسوب می‌شود که شامل شناخت احساسات خود.
• و استعاره از آن برای به وجود آمدن تصمیم‌های مطلوب زندگی می باشد.

مبانی نظری هوش هیجانی

که هوش هیجانی عبارتند از اینکه شخص چه مقدار از هیجان و همینطور عاطفه و احساس های خودآگاهی دارا می باشد .

و به چه صورت آنها را مدیریت می‌کند و هوش هیجانی شامل مولفه‌های خودآگاهی تعادل آنها با برانگیختن خود.

و همینطور همدلی می‌باشد و هوش هیجانی مهارت درک کردن هیجان ها و عاطفه ها به منظور دست پیدا کردن به هیجان هایی می باشد .

تا کمک کردن به تفکر ایده آل تر منجر به شناخت هیجان ها و عاطفه ها بشود.

• هوش هیجانی همینطور برای شناختن آن چیزی که موجب احساس خوب و بد در درون ما خواهد شد.
• و اینکه به چه صورت از احساس های بد به احساس های خوب دست پیدا کنیم .

را می توان هوش هیجانی دانست که هوش هیجانی دارای مزیت های اجتماعی و شناختی و زیست شناختی می باشد .

مطالب و مقالات سایت “مشاوره ازدواج” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

تحقیقات درباره هوش هیجانی

که تحقیقات نشان گر این می باشد که اشخاص باهوش دارای هیجان بالا و سطح پایین تری از هورمونهای اضطراب.

و استرس و برانگیختگی هیجان را از خود نشان خواهند داد و کودک آن با کفایت هوش هیجانی ایده آل .

و همینطور  مهارت ها و توانایی فراوانی برای تمرکز کردن بر مشکلات و استفاده کردن از توانایی‌های خود .

برای برطرف کردن مسائل را دارا می باشد. در تحقیق های دیگر که نشانگر این می باشد .

که پنج خصوصیت شخصیتی را همراه با هوش هیجانی و شادکامی مورد ارزیابی قرار دادند.

که نتیجه های به دست آمده نشانگر این بود که خصوصیات شخصیتی مانند:

• وظیفه‌شناسی و سازگار شدن همبستگی مثبتی با شادکامی و هوش هیجانی دارا می باشد .
• به صورتیکه ۱۸ درصد از تحولات شادکامی را تبیین کردند.

ارتباط هوش هیجانی و هوش معنوی

• در بعضی از تحقیقات ارتباط هوش هیجانی و همینطور هوش معنوی.
• در پرورش خلاقیت و همینطور نوآوری مورد ارزیابی قرار داده‌اند.
• که در این تحقیق به یک چارچوب مفهومی در ارتباط با هوش هیجانی.
• و هوش معنوی در پرورش یافتن خلاقیت در میان کارآفرینان موفقیت به دست آورده اند.
• و آن ها تأکید می کند که هوش هیجانی و معنوی به یکدیگر می‌پردازند.
• که هوش هیجانی و راضی بودن از زندگی از جمله مفاهیمی می‌باشد .
• که در چند دهه اخیر مورد اهمیت و توجه اشخاص از روانشناسان.
• و همینطور پژوهشگران واقع شده ولی قدمت تاریخی این مسئله در مباحثی که فرد دارا بوده اند به چشم خورده است.

مبانی افزایش هوش هیجانی

آیا هوش هیجانی را می توان بیشتر کرد و آیا می توان آن را یاد گرفت .

که بیشتر درمانگران نیز ادعای مهارت های بیشتر کردن هوش هیجانی را دارا می باشد.

و اگر نتوان هوش هیجانی اشخاص را تحول و تغییر داد.

شاید بتوان به اشخاص توانایی های هیجانی را به آموزش دادن پرداخت.

و به معلومات آن‌ها در این رابطه افزایش داد .

• به طور مثال می توان لغت های بیان کننده هیجان را آموزش داد.
• و موجب ایجاد شدن هیجان‌های آنها شد به عقیده روانشناسان بخشی از این ظرفیت غریزی می باشد .

در صورتی که بخشی دیگر  از تجربه های زندگی که آموخته ایم و بخش اخیر می‌تواند.

از طریق کوشش و همینطور تجربه کردن پیشرفت پیدا کند.

که هوش هیجانی نماینده هماهنگ برای ساختن پل‌های میان این حوزه‌ها .

و میان تحقیق و آموزش می باشد که با دارا بودن برنامه های آموزشی که مستقیماً در رابطه با هوش هیجانی می باشد.

مدیریت هوش هیجانی کودکان

بیشتر دانش آموزان که احتیاج به برنامه‌های آموزشی هیجان دارا می باشد متاسفانه بیشتر آنها از خانواده‌هایی رجوع می‌کنند.

که در آنها ارتباط های هیجانی به نحوی به منحرف شدن رسیده است که این اشخاص از شیوه‌های ناسازگارانه  مورد استفاده قرار داده‌اند.

که چنین کودکان صدمه دیده ای از شرکت کردن در بحث های کلامی که مستلزم بیان کردن نوشتن همایش و با اطرافیان می باشد.

یا شاید از این مساله احساس ناراحتی داشته باشند.

• به طور خلاصه هوش هیجانی عبارتند از مهارت ها و توانایی درک کردن هیجان‌ها .
• و دسترسی پیدا کردن و تولید کردن هیجان ها به نحوی که به  فکر و تفکرکمک می کند.

رشد توانایی های عاطفی

شباهت فراوانی این را ثابت می‌کند که اشخاصی که توانایی های هیجانی دارا می باشند .

یعنی افرادی که احساس های خود را به خوبی می‌شناسند و به هدایت کردن آن می‌پردازند .

و احساس‌های اطرافیان را درک می کنند.

•   به اشخاصی که در توانایی های عاطفی خود به خوبی رشد کرده اند.
• و در زندگی خود خرسند می باشند که آنها اشخاصی کارآمد به حساب می‌آیند .
• و اشخاصی که نمی‌توانند در زندگی خود بر عوامل  عاطفی خود تسلط داشته باشند .
• درگیر کشمکش های روانی خواهند شد.
• که همین از مهارت‌های آنها در انجام دادن کار و تفکر روشن را کاهش می دهد.

افزایش هوش هیجانی

هوش هیجانی و شیوه های بیشتر کردن آن:

هوش هیجانی یک مجموعه ای از گسترده توانایی ها و ویژگی های شخصی می باشد.

و آن دسته از توانایی‌های درون فردی و میان فردی می شود .

که بیشتر از حوزه های معین از دانش های تبیین و مهارت های ذهنی حرفه ای می باشد.

• هوش هیجانی شامل مهارت هایی می شود که شخص بتواند انگیزه های خود را به حفظ کردن بپردازد .
• و در برابر ناملایمات زندگی پایدار بماند و این اجازه را ندهد که پریشان شدن خاطر و قدرت تفکر او را از پا بیاندازد.
• و با اطرافیان به همدلی کردن بپردازد و به زندگی امیدوار باشد.

• افزایش و مدیریت هوش هیجانی توسط متخصصان مجرب کانون مشاوران ایران .

با ما تماس بگیرید :  ۸۸۴۷۲۸۶۴    –  ۰۲۱- خط ویژه