راه برخورد با خیانت همسر:نباید از خود عکس العمل آنی نشان دهید .
و یکباره به علت بد عهد بودن همسر خود شروع به تصمیم گرفتن کنید .
که به جدایی از او بپردازید. شما احتیاج به کمی وقت دارید.
تا مسئله های دیگر را به بررسی کردن بپردازید.
رفتار مناسب در خیانت همسر
- نباید به صورت خاص همه توجه خود را به خیانتی که رخ داده است معطوف کنید.
- برای شخصی که شاهد خیانت همسر خود می باشد .
- احساس خشم، عصبانیت ، شکاک بودن، ترس داشتن و پریشانی طبیعی است.
این مشکل موجب ایجاد شدن بعضی از مشکلات فیزیکی در شخص می شود مانند:
- حالت تهوع.
- به وجود آمدن مشکل در خواب.
- مختل شدن حواس .
- کم اشتهایی و…… .
تلاش کنید در این صورت بیش از اندازه به مراقبت از خود بپردازید.
به خودتان اجبار کنید تا غذا های سالم را مورد استفاده قرار دهید .
برای خود به برنامه‌ریزی کردن بپردازید، روزانه ورزش کنید .
به وجود آوردن تعادل بهترین راهکار برای مقابله با صدمه می باشد که به شما وارد شده است.
تلافی در خیانت همسر
- اینکه چه چیزی و یا چه شخصی باعث چنین پیامدی شده است را آغاز نکنید.
- با این کار انرژی خود را تلف کرده اید.
- در این باره فقط می‌توانیم به سرزنش کردن نفر سوم بپردازید .
- و خودتان خوب می دانید که هیچ چیزی با این کار درست نمی‌شود.
- اگر بیش از حد عصبانی می باشید.
- به خاطر مسئله های کوچک به فریاد زدن می پردازید.
- احساس کنید که روی یک طناب باریکی در حال راه رفتن می باشید .
عکس العمل مناسب در خیانت
و هنگامی که بد عهدی همسر خود را به یاد می آورید .
عکس العمل های فراوان فیزیکی از خود نشان خواهید داد .
بدون تردید دچار اضطراب و همین‌طور ضربه روحی بدی خواهید شد.
انتظار این را نداشته باشید که حس آشفته شدن و عصبانیت در زندگی شما غلبه کند.
از بین رفتن درد و رنج به علت خیانت احتیاج به زمان دارد.
- ۴ ۲
- ۰ نظر
