سه شنبه ۱۱ اردیبهشت ۹۷ ۱۰:۵۴ ۲,۲۳۳ بازديد
حالم خوب نیست
افسردگی یک بیماری روانی محسوب می شود.
که موجب احساس غم و ناراحتی به طور مداوم و از دست رفتن علاقه خواهد شد.
بیشتر اشخاص برخی اوقات احساس ناراحتی و افسردگی به آنها دست می دهد.
وقتی حالم خوب نیست
- احساس افسردگی و ناراحت بودن واکنش معمولی می باشد .
- نسبت به مشکلات زندگی و از دست رفتن چیزها .
- و اشخاصی که به آنها علاقه مند هستیم، محسوب می شود.
- هنگامی که احساس ناراحتی حاد، ناامید شدن .
- و بی ارزش بودن اگر بیشتر از چند هفته طول بکشد.
- شما به بیماری افسردگی مبتلا شده‌اید.
- بیماری افسردگی بر نوع نگرش و برخورد شما دارای تاثیر می باشد.
بیماری افسردگی
افسردگی می‌تواند موجب مبتلا شدن به انواع بیماری‌های جسمی و همین‌طور روانی در شما بشود .
اشخاصی که به بیماری افسردگی مبتلا می باشند.
امکان دارد در انجام دادن وظیفه های روزانه خود ضعیف عمل کنند.
و این احساس را داشته باشند که زندگی هیچ گونه ارزشی ندارد.
و برخلاف تفکر اشخاص، افسردگی به یک ناتوانی محسوب نمی شود .
و نمی توان آن را به راحتی نادیده گرفت بلکه یک نوع بیماری دارای ضرر می باشد .
- مثل دیابت ، فشار خون و غیره می‌باشد ، که باید برای معالجه شدن آن اقدام کرد.
بیشتر اشخاصی که به بیماری افسردگی دچار می باشند.
پس از مصرف کردن دارو، جلسه های مشاوره و یا معالجه های دیگر بهتر خواهند شد.
نشانه های بیماری افسردگی
- به وجود آمدن مشکل در تمرکز، به یاد آوردن جزئیات و تصمیم گیری
- افسردگی همچنین می تواند موجب خستگی در جسم و کم شدن انرژی شود.
- احساس گناه ، بی ارزش بودن و یا درمانده شدن
- بی خواب شدن و بیدار شدن در صبح زود و یا خوابیدن فراوان
- اشخاصی که به بیماری افسردگی مبتلا هستند دارای بی‌قراری و ناآرامی می‌باشند.
- از دست رفتن لذت به زندگی
- یکی از نشانه های افسردگی پر خوری عصبی و یا کم شدن اشتها می باشد.
- ۳ ۲
- ۰ نظر
