آخرین تحقیقات دانشگاه میشیگان نشان می دهد که خوش بینی خطر سکته مغزی را کاهش می دهد. در مطالعه ای که بر روی 6044 بزرگسال بالای 50 سال بدون سابقه سکته مغزی بود، خوش بینی با کاهش خطر سکته مغزی، حتی در کنترل عوامل خطر سکته مغزی مانند فشار خون بالا ، بیماری قلبی و شاخص توده بدنی همراه بود.
اریک کیم، دانشجوی دکتری روانشناسی بالینی در دانشگاه میشیگان، می گوید: " تحقیقات گذشته باعث خوش بینی با طیف وسیعی از منافع بهداشتی، از جمله نتیجه قلب و عروق ، می شود." این مطالعه پنجشنبه در مجله Stroke منتشر شد.
برای مطالعه، تیم کیم به اطلاعات مربوط به مطالعه موسسه ملی بهداشت و بازنشستگی ملی نگاهی بیندازد، که رابطه بین چگونگی شرکت کنندگان در مقیاس خوشبینی 15 نقطه و احتمال ابتلا به سکته مغزی در طی پیگیری دو ساله را بررسی کرد دوره زمانی. اظهارات خوش بینانه شامل موارد زیر است: "در زمان نامعلوم، من معمولا از بهترین انتظار می رود."
نتایج نشان داد که هر نقطه افزایش امتیاز خوش بینی، بیماران 9 درصد کمتر از سکته مغزی رنج می برند.کاهش خطر در مقایسه با کاهش در تغییرات غذایی، مانند افزایش میوه ها و سبزیجات در رژیم غذایی، کاهش می یابد.
محققان در مورد اینکه چرا و چگونه خوش بینی بر سلامت قلب تاثیر می گذارد، محققان می گویند که این کار می تواند با کاهش فشار خون یا میزان فشار خون در زمان تأخیر انجام شود یا این که کسانی که خوش بین هستند، احتمال بیشتری دارند که رفتارهای سالم داشته باشند به عنوان خوردن و ورزش خوب. دکتر ردفورد ویلیامز، استاد روانشناسی و علوم اعصاب در دانشگاه دوک که ارتباط بین صفات شخصیتی و سلامت را مورد بررسی قرار داده است، می گوید: " ما نمی توانیم مطمئن بگوییم که چه چیزی مسئول کاهش سکته مغزی است یا همانطور که در یافته ایم یک مطالعه اخیر، کاهش مرگ و میر در میان کسانی که مبتلا به بیماری های قلبی هستند. این کاملا روشن است هر چند که چیزی در خوش بینی و ویژگی های روانی مرتبط با آن محافظ است . "
دکتر جوزف برادریک، استاد و رئیس بخش مغز و اعصاب دانشگاه سیسیاناتی، می گوید: " افرادی که خوش بین هستند بیشتر به توصیه های دیگران گوش می دهند و برنامه ای برای آینده می گذارند و فکر می کنند می توانند نتیجه را تغییر دهند." به این معنا نیست که همه مردم خوش بینانه خطر ابتلا به سکته مغزی را کمتر می کنند. Broderick هشدار می دهد که بیان این نکته خالی است که خوش بینی خطر سکته را کاهش می دهد یک "تعمیم بزرگ" است که بسیاری از عوامل دیگر که بازی را به چه کسانی می انجامد و چه کسی از سکته مغزی و یا سایر مشکلات بهداشتی رنج نمی برد.
داستان های مربوطه
- معیارهای جدید ریسک جدید برای مراکز سکته مغزی است که مداخلات سکته مغزی ایسکمیک را برای بیماران ارائه می دهند
- سکته مغزی در اصل خاموش است
- استاد واندربیلت جایزه اصلی را برای بهبود نتایج سکته مغزی دریافت می کند
دکتر وندی راایت، مدیر بخش پزشکی اعصاب اعصاب عصبشناسی در بیمارستان دانشگاه اموری، میلتون در آتلانتا، موافقت کرد که مطالعه بیشتر برای تجزیه و تحلیل آنچه در جریان روابط خوش بینی است. " اگر ارزش تلاش و کوشش برای کنترل سطوح خوشبینی خود برای بهبود خطر سکته مغزی باشد، ارزشمند خواهد بود بدانید ... اگر نتایج تلاش متفاوت باشد، خوش بینی برای مزایای سلامتی آن تشویق شود. این ناکافی است. خوش بینی آزاد است! "او اضافه کرد.
دکتر شرلین احمد، از انجمن استروک، گفت: " اعتقاد درازمدت وجود دارد که تفکر مثبت می تواند پس از یک سکته را بهبود بخشد، بنابراین جالب است بدانید که این می تواند خطر ابتلا به سکته مغزی در ابتدای شما را نیز کاهش دهد. محل. این مطالعه ادعا می کند که مردم خوش بینانه انگیزه بیشتری برای پیروی از یک شیوه زندگی سالم مانند انجام ورزش منظم می توانند خطر سکته مغزی را کاهش دهند. بسیاری از ما در میان ما وجود دارد، اما به نظر می رسد که کمک به مردم برای به حداکثر رساندن زندگی و مشاهده شیشه خود را به عنوان نیمه کامل می تواند راه طولانی برای بهبود کلی سلامت و رفاه ما است .
این مطالعه به طور جزئی توسط پیمانکار پیشگام بنیاد رابرت وود جانسون از طریق مرکز روانشناسی مثبت دانشگاه پنسیلوانیا تامین می شود. دکتر مارتین سلیگمن، که مرکز را هدایت می کند و یک محقق خوش بینی درازمدت است، این یافته جدید را " یک کشف بزرگ جدید" می نامد. "از آنجا که خوش بینی قابل تعمق است، این نشان می دهد که محاکمه ای که خوش بینی به بدبینی ها در معرض خطر سکته مغزی ممکن است برای سلامت عمومی به نفع واقعی باشد . "
- ۱۱ ۱۴
- ۰ نظر
