جمعه ۰۴ آبان ۹۷ ۱۹:۰۱ ۲,۲۴۶ بازديد
برای #افزایش# میل جنسی# خانم ها#چه #بخوریم؟
خانمی هستم 24 ساله 1سال است که ازدواج کردم شدیدا سرد مزاجم برای افزایش میل جنسی خانم هاچه بخوریم؟
پاسخ (1)
- ۴ ۰
- ۰ نظر
تا كنون نظري ثبت نشده است
مراکز برتر این ماه مرکز تهران و جنوب مرکز مشاوره شمال و شرق شماره سراسری شهرستانها شمال و غرب تهران
شماره تماس ۰۲۱۸۸۴۷۲۸۶۴ ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰ ۰۲۱۲۲۳۵۴۷۸۳
مشاوره ازدواج شامل آموزش مهارت های رفتار با همسر آینده خانواده همسر زوج درمانی شناسایی فرد مناسب و از همه مهمتر اطمینان پیش از ازدواج از یک انتخاب درست است! عوامل زیادی در این امر دخیل هستند که باید مورد بررسی و دقت نظر هنگام همسریابی و یا حتی دوست یابی قبل ازدواج به آن توجه کرد.
افزایش میل جنسی در خانمها
دوست عزیز باید در این مورد علت رو شناسایی کنید .
میتونه دلایل جسمی و یا روانی داشته باشه .
ولی در کل برای افزایش میل جنسی دستورات غذایی وجود داره .
کمبود اسید فولیک (یکی از ویتامین های گروه B) تمایل به برقراری رابطه جنسی را کاهش می دهد. .
این نکته به ویژه در میان خانم ها مشاهده شده است.
زیرا اغلب آنها به میزان کافی ویتامین های گروه B را دریافت نمی کنند.
اسید فولیک که با نام فولات یا ویتامین B9 نیز شناخته می شود .
در حبوبات به ویژه عدس، سویا، غلات سبوس دار و سبزیجات سبز تیره مانند:
اسفناج، جعفری، کلم بروکلی، نخود فرنگی و مارچوبه یافت می شود.
یکی دیگر از مواد مغذی مهم در میل جنسی خانم ها، ماده معدنی آهن است.
فقر آهن و کم خونی ناشی از آن، خلق و خوی زنان را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد و موجب کاهش تمایلات جنسی آنها می شود.
جگر و انواع گوشت ها به ویژه گوشت قرمز، حبوبات، سبزیجات سبز.
و زرده تخم مرغ منابع غنی آهن به شمار می روند.