آیا ناراحت هستید؟ اگر چنین است، این می تواند شما را در معرض خطر نوشیدن غذا قرار دهد.
به گفته کلی کلمپ، استاد روانشناسی دانشگاه ایالتی میشیگان و نویسنده ارشد، بیشتر تحریک کننده است، بیشتر احتمال دارد که شما هنگام خوردن احساسات منفی بخورید.
Klump گفت: "طبیعت انسانی است که بخواهید بعد از یک روز بد برای چیزی راحت شوید، اما تحقیقات ما نشان می دهد که تمایل به عمل خشن در مواجهه با احساسات منفی، ویژگی شخصیتی است که می تواند منجر به خوردن غذا شود."
خوردن غذا - مصرف غیر قابل کنترل مقدار زیادی غذا در یک دوره کوتاه مدت - فقط اتفاق نمی افتد، زیرا کودک روزی فاسد شده است، به نحوه چگونگی تحرک وابسته است.
داستان های مربوطه
- تحقیقات نشان می دهد آلودگی به جفت منتهی می شود
- CLARIOstar برای اندازه گیری های فلورسنت مورد استفاده در کشتی تحقیقاتی CSIRO مورد استفاده قرار می گیرد
- همکاری های تحقیقاتی در انگلیس و اروپایی، سه موسسه خیریه بزرگ سرطان، اعتماد اعتماد دارند
Klump و تیم او مصاحبه ای را با 612 زن دوقلو انجام دادند که 14 درصد آنها غذا خوردن، خوردن غذا (مصرف مقدار زیاد مواد غذایی بدون کنترل از دست دادن) یا از دست دادن کنترل خوردن غذا (مشکل کنترل مصرف حتی یک مقدار کمی از مواد غذایی) ) آنها دریافتند که افرادی که دارای این مشکلات خوردن هستند، عموما سطوح بالاتری از «ضرورت منفی» یا تمایل دارند که هنگام احساس عواطف منفی، به صورت مبهم عمل کنند، از کسانی که غذای پاتولوژیک نداشته اند.
چه چیزی بیشتر است، فقط کسانی که با خوردن نوشیدنی مشغول به کار هستند، زمانی که ناراحت هستند، عمل می کنند. سارا راسین، استاد روانشناسی دانشگاه اوهایو و نویسنده اصلی پژوهش، گفت: "هر دو overeating و احساس عدم کنترل در هنگام خوردن مقدار کمی و یا نرمال غذا در رابطه با عمل بثورات در هنگام احساس احساسات منفی بود."
اگرچه در افرادی که برای سرماخوردگی و افرادی که هنگام غذا خوردن کنترل می شوند، فوریت منفی بالا است، اما راسین معتقد است که این دو نوع مشکلی که در خوردن غذا وجود دارد، می تواند متفاوت باشد.
راسین گفت: "ممکن است روابط بین غذا خوردن و نگرانی منفی منعکس کننده اختلال در کنترل رفتاری خوردن زمانی که ناراحت است." "Overeating ممکن است به جای آن نشان دهنده افزایش حساسیت به اثرات پاداش غذا در زمینه احساسات منفی است."
Klump گفت: این تحقیقات پیامدهای مهمی برای درمان دارد. "اگر ما بتوانیم تمایل اساسی به خوردن غذا را احساس کنیم و احساسات منفی مانند استرس را تجربه کنیم، ممکن است بتوانیم به هزاران نفر از کسانی که از طیف وسیعی از اختلالات خوردن رنج می برند کمک کنیم."
- ۲ ۱
- ۰ نظر
