اکثر مردم از زمان به زمان نگران هستند یک تحقیق جدید که توسط عضو هیئت علمی دانشگاه Case West در رشته روانشناسی برگزار می شود نیز نشان می دهد که نگرانی ها می تواند بسیار مضر و وسواسی باشد که در زندگی فرد دخالت می کند و سلامت روابط اجتماعی را به خطر می اندازد.
امی پرژوورسکی، روانشناس مرکز پزشکی Western West، میگوید این افراد مبتلا به اختلال اضطراب عمومی (GAD) هستند.
افراد مبتلا به GAD اغلب روابط اجتماعی خود را با خانواده، دوستان و همکاران خود در فهرست نگرانی های خود قرار می دهند، اما روش های منفی که برای مقابله با آن از پرورش دادن به جدایی افراطی استفاده می کنند، ممکن است مخرب باشد.
داستان های مربوطه
- اختلال اضطراب در ارتباط با لکنت زبانها هنوز شناخته نشده است
- کمتر از یک چهارم از جوانان درمان شده برای اختلال اضطراب در طولانی مدت در بهبودی قرار دارند
- بزرگسالان بالای 45 سال با اختلال روانی ممکن است خطر بالایی از بیماری قلبی عروقی داشته باشند
Przeworski و همکارانش در دانشگاه ایالتی پن، دیدند که مردم در درمان GAD، نگرانی های خود را به روش های مختلف بر اساس نحوه ارتباط آنها با دیگران نشان می دهند.
در دو مطالعه، محققان چهار سبک تعاملی متمایز را در میان افرادی که دارای GAD نفوذی، سرد، غیر قابل تحمل و قابل بهره برداری بودند، شناسایی کردند.
هر دو مطالعات حضور این چهار سبک بین فردی و نقش مهمی در چگونگی برخورد با افراد مبتلا به GAD نگران کننده خود داشتند.
Przeworski گفت: "همه افراد با این سبک ها نگران به همان اندازه و شدید هستند، اما این نگرانی ها به روش های مختلف ظاهر می شود."
نمونه هایی از دو نفر را با نگرانی های مشابه در مورد سلامت و ایمنی شخصی خود ببرید.
یک نفر ممکن است این نگرانی را از طریق مظنون های مکرر نفوذ نگرانی برای شخص دیگری نشان دهد. فکر می کنید از والدین یا همسرانی که هر پنج دقیقه تماس می گیرند تا به روز رسانی کنید که چه اتفاقی می افتد.
فرد دیگری ممکن است نگرانی خود را با انتقاد از رفتارهایی که فرد معتقد به بی دقتی یا بی پروایی است، نشان دهد.
پرژوورسکی می گوید: "نگرانی ممکن است مشابه باشد، اما تأثیر نگرانی بر روابط بین فردی آنها بسیار متفاوت است. این نشان می دهد که مشکلات و نگرانی های بین فردی ممکن است در هم تنیده شوند."
مشاوره تلگرامی با پرداخت آنلاین
او پیشنهاد می کند که درمان های درمان GAD باید نگرانی و مشکلات مربوط به بین فردی را هدف قرار دهد.
اکثر درمان های GAD بر درمان شناختی رفتاری مبتنی است، که درمان آن معمولا برای حدود 60 درصد از افراد موفق است، درصد در نظر گرفته شده در درمان موفقیت آمیز است. با این حال، یک راه برای بهبود درمان برای نگران کننده ها ممکن است به ادغام تکنیک هایی که مسائل روابط بین فردی را هدف قرار می دهند.
- ۸ ۳
- ۰ نظر
