عملکرد شما یک کار پیچیده موتور یادگیری مانند "قهرمان گیتار" ممکن است پس از خواب بهبود یابد، خلاصه تحقیقی را ارائه می دهد که چهارشنبه، 9 ژوئن 2010 در سن آنتونیو، تگزاس، در SLEEP 2010، 24 نشست سالانه انجمن خواب های حرفه ای Associated LLC.
نتایج نشان می دهد که بهبود دقت عملکرد در "Guitar Hero III" پس از یک شب خواب بیشتر از مدت مشابه طول بیداری روزانه بود. در شرکت های سهامی در حدود 61 درصد از یادداشت ها را به درستی بازی می کردند. دقت کار به 63 درصد در شرایط پس از بهبود و 68 درصد در شرایط خواب افزایش یافته است.همبستگی معنی داری بین مدت خواب و بهبود کامل درمورد خواب وجود داشت.
داستان های مربوطه
- التهاب می تواند باعث اختلالات خواب و نوع شغل شود
- اختلال خواب مزمن در زندگی سالخورده بزرگسالان پاتولوژی تئو مربوط به AD را تسریع می کند
- یائسگی جراحی منجر به اختلال خواب بیشتر نسبت به یائسگی طبیعی می شود
"با توجه به مطالعات قبلی، این نتایج ارتباط قابل توجهی بین یادگیری خواب و حرکت را نشان می دهد." کوین پترس، استاد دانشکده روانشناسی دانشگاه ترنت در انتاریو کانادا گفت: محقق اصلی. "نتایج ما این لینک را گسترش داده و شامل وظایف پیچیده تر و زیست محیطی معتبر می شود. این مهم است زیرا این نتایج نشان می دهد که خواب می تواند به تقویت مهارت هایی که مردم در زندگی روزمره خود با آن روبرو هستند، کمک کند."
پیتز، نویسنده کیتلین هیگزینون و تیم تحقیقاتی آنها، 15 دانش آموز کالج - 13 زن و دو مرد - با میانگین سن 20 سال را مطالعه کردند. شرکت کنندگان هر دو از ساعت 9 صبح تا 9 بعداز ظهر و بعد از ساعت 9 صبح تا 9 صبح خواب را تکمیل کردند که با یک هفته از هم جدا شدند.
برای هر شرایط آنها یک بازی دوتایی را در بازی ویدیویی Activision «قهرمان گیتار III: افسانه های راک» انجام دادند تا آنها به سطح دقت 50 تا 75 درصد رسیدند. بعد از بازه زمانی 12 ساعته، این آهنگ دو بار در بازپرسی پخش شد. مدت زمان خواب توسط آتیاریگن اندازه گیری شد.
شرکت Activision Publishing Inc. گزارش می دهد که در سال 2009 "Guitar Hero" یکی از پنج پرفروشترین پرفروش ترین پلتفرم های بازی ویدیویی در ایالات متحده و اروپا بود. مصرف کنندگان در سراسر جهان بیش از 38 میلیون واحد از این بازی را خریداری کرده اند، زیرا نسخه اصلی "Guitar Hero" در سال 2005 منتشر شد.
پترز افزود که قصد دارد تا با استفاده از بازی ویدیویی محبوب برای مطالعه ارتباط بین خواب و یادگیری ادامه دهد.
او گفت: "ما قصد داریم در آینده با بررسی این موضوع که چگونه مقدار زمان صرف بازی در اثر فعالیت مغزی در طول خواب بعد از آن تاثیر می گذارد، ادامه دارد."
- ۴ ۰
- ۰ نظر
