تفاوت بین مرگ و زندگی در اتاق عمل، در میدان جنگ و یا در طی حملات پلیس اغلب به توانایی انطباق با غیر منتظره می رسد. محرومیت از خواب ممکن است آن را دشوار است به انجام این کار، با توجه به مطالعه دانشگاه ایالتی واشنگتن این ماه منتشر شده در مجله را خواب .
برای اولین بار، محققان WSU آزمایش آزمایشی را انجام دادند که شبیه سازی می کند که چگونه از دست دادن خواب بر روی جنبه های بحرانی تصمیم گیری در موقعیت های بالا و شرایط دنیای واقعی تاثیر می گذارد. نتایج آنها درک جدیدی از اینکه چگونه بدون گذراندن دوره طولانی مدت می تواند موجب شود پزشکان، پاسخ دهندگان اول، پرسنل نظامی و دیگران در یک وضعیت بحرانی به تصمیمات فاجعه آمیز برسند.
غلبه بر چالش تحقیقات آزمایشگاهی
تاریخ اخیر پر از نمونه هایی از عواقب گاه گمراه کننده افراد بدون خواب کافی است.
تحقیقات در مورد تخریب نیروگاه هسته ای چرنوبیل در اوکراین، تخلیه تانکر نفت Exxon Valdez و انفجار شاتل فضایی چلنجر به این نتیجه رسیدند که اپراتورهای محروم خواب نقش مهمی در ایجاد حوادث داشته اند.
عجیب و غریب برای دانشمندان خواب، ایجاد یک وضعیت آزمایشگاهی کنترل شده است که به طور کافی شرایطی را که منجر به ناپدید شدن شدید در قضاوت در جهان واقعی می شود، شبیه سازی می کند. نتایج تحقیقات آزمایشگاهی قبلی نشان داد که خوردن خواب باعث کاهش توجه می شود اما اثرات آن بر تست های شناختی مانند تصمیم گیری نسبتا کوچک است.
پل ویتنی، استاد دانشکده WSU، گفت: "بنابراین بین تصمیم گیری در آزمایشگاه اختلاف نظر وجود دارد که در آن اثرات از دست دادن خواب به نظر می رسد کم و تصمیم گیری در دنیای واقعی است که از دست دادن خواب می تواند به مشکلات بزرگ منجر شود." روانشناسی هدف ما این بود که شکاف را ببندیم و عناصر ضروری تصمیم گیری در دنیای واقعی را در آزمایش آزمایشگاهی بگیریم. "
انعطاف پذیری برای بازخورد بسیار مهم است
در یک زمینه طبیعی، تصمیم گیری یک فرآیند پویا است که نیاز به یک فرد برای یادگیری آنچه در نزدیکی در نتیجه اعمال خود و تغییر شرایط است. به عنوان مثال، یک جراح ممکن است یک تغییر در علائم حیاتی بیمار را در طی یک مراحل متوجه شود. جراح می تواند از این بازخورد استفاده کند.
جان هینسون، استاد روانشناسی، گفت: "یک جنبه جدید از این مطالعه با استفاده از یک کار آزمایشگاهی ساده، که جنبه اساسی تصمیم گیری واقعی در جهان را در تطبیق با اطلاعات جدید در یک وضعیت در حال تغییر می گیرد، می باشد." مطالعات پیشین از دست دادن خواب و تصمیم گیری متوجه نشده است که چگونگی سازگاری با شرایط در حال تغییر در تعیین زمانی که از دست رفتن خواب منجر به شکست تصمیم گیری شود. "
داستان های مربوطه
- خواب معمولی، خواب کافی در دوران کودکی ممکن است برای وزن سالم در نوجوانی مهم باشد
- خواب بهتر کمک می کند تا دانش آموزان برای بهبود عملکرد امتحان نهایی
- محققان ارتباط بین سلامت نوجوانان چاق و حساسیت به انسولین را مشخص می کنند
ویتنی، هینسون و هانس وان دونگن، مدیر مرکز تحقیقات خواب و عملکرد WSU WSU Spokane همراه با ملیندا جکسون، از دانشگاه RMIT، ویکتوریا، استرالیا، 26 ساله بزرگسال سالم برای شرکت در مطالعه خود در اسپکین مرکز خواب
13 نفر از شرکت کنندگان به صورت تصادفی انتخاب شدند تا 62 ساعت بدون خواب در دو روز به مطالعه بپردازند در حالی که نیمه دیگر از این گروه مجاز به استراحت بود. برای شش روز و شب، شرکت کنندگان در یک آزمایشگاه هتل شبانه زندگی می کردند، جایی که آنها یک کار یادگیری ویژه طراحی شده برای تست توانایی خود برای استفاده از بازخورد برای هدایت تصمیمات آینده انجام دادند.
سوئیچ Mid-study اختلال خواب را محروم می کند
در وظیفه، افراد یک سری اعداد نشان دادند که برای آنها ناشناخته بود از پیش تعیین شده به مقدار "رفتن" (پاسخ) یا "بدون رفتن" (عدم پاسخ) بود. آنها کمتر از یک ثانیه داشتند تا تصمیم بگیرند که آیا به هر عدد نشان داده شود یا نه.
هر بار که آنها یک عدد را با یک مقدار "go" درست شناسایی کردند، پاداش پولی دروغین دریافت کردند. خطاها باعث از دست دادن
بعد از مدتی، هر دو گروه محروم خواب و کنترل شروع به گرفتن و انتخاب اعداد درست کردند. سپس بخش حیرت آور آمد. محققان احتمالات را تغییر دادند به طوری که شرکت کنندگان مجبور به پاسخ دادن به اعداد «برو» شدند و به شماره های «بدون رفتن» پاسخ دادند.
این سوئیچ، شرکت کنندگان را محروم کرد. حتی پس از نشان دادن 40 عدد با احتمالات معکوس، آنها تقریبا صفر موفقیت داشتند. از سوی دیگر، شرکت کنندگان باز است که به سوئیچ در 8-16 عدد می رسند.
پیامدهای خطر از دست دادن خواب
داده ها نشان می دهد که صرف نظر از اینکه چقدر سخت فرد می خواهد انتخاب درست را انجام دهد، از دست دادن خواب چیزی به مغز می دهد که به راحتی مانع از استفاده مجدد از آن می شود. این مطالعه یک ابزار جدید برای بررسی چگونگی محرومیت از خواب، خطاهای تصمیم گیری را در موقعیت های واقعی که اطلاعات در طول زمان ظهور می کند، فراهم می کند.
وان دانگن گفت: "افرادی که در محیط های پرقدرت هستند، برای انجام اقداماتشان مسئولیت پذیر هستند، وقتی که آنها مانند هر کس دیگر خسته می شوند." "با این حال، اکنون می دانیم که وقتی کسی رنج می برد مغز خود را به سادگی می تواند بازخورد از اعمال خود و تغییر شرایط را پردازش کند.
او گفت: «یافته های ما به ما می گوید که قرار دادن افراد محروم از خواب در محیط های خطرناک یک کسب و کار ذاتا خطرناک است و موجب تعدادی از پیامدهای پزشکی، قانونی و مالی می شود.
- ۳ ۴
- ۰ نظر
