با توجه به تحقیقاتی که توسط جان Cacioppo، استاد روانشناسی دانشگاه شیکاگو انجام شد، احساس تنهایی شدید می تواند باعث افزایش شانس ابتلا به افراد مسن در 14 درصد شود.
کار Cacioppo و همکارانش نشان می دهد که تأثیر تنهایی بر مرگ زودرس تقریبا همان قدر که تأثیر وضعیت اقتصادی اجتماعی نامطلوب است، افزایش یافته و احتمال بروز مرگ در اوایل 19 درصد افزایش می یابد. او گفت که یک متاآنالیز 2010 نشان داد که تنهایی دارای دو برابر تاثیر در مرگ زود هنگام است.
Cacioppo، پروفسور تیفانی و مارگارت بلیک، استاد روانشناسی در دانشگاه، در 16 فبروری در نشست سالانه انجمن پیشرفت علمی آمریکا در شیکاگو، با استادان دیگر در سمینار "علم انسداد پیری" پیوست.
محققان به تفاوت های چشمگیر در میزان کاهش سلامت جسمی و روحی به عنوان سن افراد نگاه کردند. Cacioppo و همکاران نقش روابط رضایت بخش را در افراد مسن تر به منظور ارتقاء قابلیت انعطاف پذیری، توانایی بازگشت به عقب بعد از ناتوانی و رشد از تنش در زندگی، مورد بررسی قرار داده اند.
عواقب ناشی از سلامتی چشمگیر است، زیرا احساس جدا شدن از دیگران می تواند خواب را مختل کند، فشار خون را افزایش می دهد، کورتیزول هورمون استرس را افزایش می دهد، بیان ژن را در سلول های ایمنی تغییر می دهد، و افسردگی را افزایش می دهد و رفاه عمومی را پایین می آورد، Cacioppo اشاره کرد در یک سخنرانی، "پاداش ارتباطات اجتماعی به رشد سالخوردگی موفقیت آمیز".
Cacioppo، یکی از کارشناسان برجسته کشور در مورد تنهایی، گفت که افراد مسن می توانند از طریق همکاری با همکاران سابق خود، از شرکت در سنت های خانوادگی، و همکاری با خانواده و دوستان به اشتراک گذارده شوند - که همه آنها مسن تر می شود بزرگسالان فرصتی برای متصل کردن دیگران در مورد آنها که دارند مراقبت می کنند و برای آنها اهمیت دارد.
Cacioppo گفت: "رها شدن به فلوریدا برای زنده ماندن در آب و هوای گرما در میان غریبه ها، لزوما ایده خوبی نیست اگر بدان معنی باشد که شما از افرادی که بیشترین معنی را برای شما می گیرند جدا شده اید." او توضیح داد که تغییرات جمعیت، درک نقش تنهایی و سلامتی را مهم تر می کند.
داستان های مربوطه
- مطالعه: سیستم های درمان مبتنی بر اینترنت مبتنی بر وب به طور موثر افسردگی را کاهش می دهد
- سفارشی سازی مدل های مهندسی ژنتیک برای برنامه های کاربردی تحقیقاتی خاص
- اختلال وسواسی-اجباری ممکن است افراد را از چاقی محافظت کند
او گفت: "ما سونامی نقره ای را از لحاظ جمعیتی تجربه می کنیم. بومرهای کودک به سن بازنشستگی می رسند. هر روز بین سال های 2011 تا 2030، به طور متوسط 10،000 نفر 65 ساله خواهند شد." "مردم باید در مورد چگونگی محافظت از خود در برابر افسردگی، رفاه ذهنی پایین و مرگ و میر اولیه فکر کنند".
اگرچه بعضی از مردم خوشحال هستند که تنها باشند، اکثر مردم از شرایط اجتماعی پیشرفت می کنند که در آن حمایت متقابل و ایجاد ارتباط قوی برقرار می کنند. تکامل مردم را به همکاری برای زنده ماندن تشویق کرد و به همین دلیل اکثر مردم از داشتن همراهی برای داشتن تنها بودن لذت می برند.
تحقیقات Cacioppo و همکارانش ابعاد سه گانه را برای روابط سالم شناسایی کرده است: ارتباط کافی، که از داشتن کسی در زندگی شما احساس می کند که شما را تایید می کند؛ ارتباطات ارتباطی، که از داشتن مخاطب چهره به چهره ای است که متقابلا پاداش است؛ و وابستگی جمعی، که از احساس اینکه شما بخشی از یک گروه یا جمعی فراتر از وجود فرد است، می آید.
این تنهایی یا انزوای فیزیکی خود نیست، بلکه حس انسانی ذهنی است که کار Cacioppo نشان می دهد که آنقدر عمیقا متضاد است. افراد مسن تر، تنها به تنهایی زندگی نمی کنند، در صورتی که با مشارکت اجتماعی درگیر شوند و از شرکت کنندگان در اطرافشان لذت ببرند. با این حال برخی از جنبه های پیری، مانند نابینایی و از دست دادن شنوایی، افراد را به خطر می اندازد که به تنهایی و تنها می شوند. -William هراس
- ۲ ۰
- ۰ نظر
