محققان ارتباط بین آمادگی جسمانی و رشد مغز کودکان را پیدا می کنند

محققان ارتباطی بین آمادگی جسمانی و مغز در کودکان 9 تا 10 ساله پیدا کرده اند: کسانی که مناسب تر هستند، دارای یک هیپوکامپ بزرگتر هستند و در آزمایش حافظه بهتر از همسالان کمتر مناسب خود عمل می کنند.

مطالعه جدیدی که با استفاده از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی برای اندازه گیری اندازه نسبی ساختارهای خاص در مغز 49 کودک کودک اندازه گیری شده است، در مجله Brain Research منتشر شده است .

استاد روانشناسی دانشگاه ایلینوی و هنر کریمر، مدیر موسسه بکمن، گفت: "این اولین مطالعه ای است که من می دانم از آن برای اندازه گیری تفاوت در مغز بین بچه های مناسب و بچه هایی که مناسب نیستند، استفاده می شود." با دانشجوی دکترا لورا چادوک و کایینزیولوژی و استادیار بهداشت جامعه Charles Hillman مطالعه کنید. "فراتر از آن، این معیارها ساختار مغز را به شناخت مرتبط می کند."

این مطالعه بر روی هیپوکامپ، ساختاری که عمیق در مغز قرار دارد، متمرکز شده است، زیرا شناخته شده است که در یادگیری و حافظه مهم است. مطالعات قبلی در افراد مسن و در حیوانات نشان داده اند که ورزش می تواند حجم هیپوکامپ را افزایش دهد. هیپوکامپ بزرگتر با عملکرد بهتر در استدلال فضایی و سایر وظایف شناختی همراه است.

Chaddock گفت: "در مطالعات حیوانی، ورزش نشان داده است که به طور خاص بر هیپوکامپ تاثیر می گذارد، به طور قابل توجهی افزایش رشد نورون های جدید و بقای سلولی، افزایش حافظه و یادگیری و افزایش مولکول هایی که درگیر شدن در پلاستیک مغز هستند.

محققان به جای اینکه تکیه بر گزارشات دست دوم در مورد فعالیت بدنی کودکان، میزان موثرتری از مصرف اکسیژن را در حین اجرای یک تردمیل اندازه گیری کردند.

Chaddock گفت: "این استاندارد اندازه طلا از تناسب اندام است.

داستان های مربوطه

• محققان ژن هایی را شناسایی می کنند که موجب اختلالات مغزی مردان و زنان می شود و باعث بلوغ می شود
• این مطالعه بینش جدیدی را برای تولید نورونهای جدید در بزرگسالی ایجاد می کند
• دانشمندان عصبی رمزگشایی میکنند که چگونه مدارهای مغز خود را بهینه میکنند

کرامر گفت: "کودکان فیزیکی مناسب" بسیار کارآمدتر از کودکان کمتر مناسب در استفاده از اکسیژن بودند.

هنگامی که آنها داده های MRI را تجزیه و تحلیل کردند، محققان دریافتند که کودکان دارای جسمی مناسب به حجم بزرگ هیپوکامپ - حدود 12 درصد بیشتر نسبت به کل مغز - از همتایان بی شکل خود.

کودکان دارای شرایط جسمانی بهتر نیز در آزمون حافظه ارتباطی - توانایی به خاطر سپردن و ادغام انواع مختلف اطلاعات - بهتر از همسالان کمتر مناسب خود بودند.

Chaddock گفت: "کودکان متناسب با عملکرد بالاتر در کار حافظه ارتباطی، بچه های بزرگتر دارای حجم هیپوکامپ بزرگتر بودند و به طور کلی، کودکان دارای حجم هیپوکامپ بیشتر حافظه ارتباطی بهتر داشتند.

تجزیه و تحلیل های بیشتر نشان داد که یک هیپوکامپ بزرگتر باعث افزایش کارایی در حافظه ارتباطی شد.

 مشاور ازدواج تلفنی

Chaddock گفت: "اگر حجم هیپوکامپ را از معادله حذف کنید، ارتباط بین تناسب اندام و حافظه کاهش می یابد."

کریمر گفت، یافته های جدید نشان می دهد که مداخلات برای افزایش فعالیت بدنی در دوران کودکی می تواند تأثیر مهمی بر رشد مغز داشته باشد.

او گفت: "ما می دانستیم که تجربه و عوامل محیطی و وضعیت اجتماعی و اقتصادی بر رشد مغز تاثیر می گذارد."

کریمر گفت: "اگر شما از بعضی از والدین خود از ژنهای گمراهی استفاده کنید، نمیتوانید این کار را بکنید، و انجام امور مربوط به وضعیت اقتصادی خود آسان نیست. اما در اینجا چیزی است که ما می توانیم آن را انجام دهیم."