سلام راستش من چند وقتیه در زندگی به بن بست رسیدم الان چهارساله ییکارم دست به همه کاریم زدم ولی نشده الان همه دوستام رفتند سر کار و ازدواج کردن و احساس میکنم عقب افتادم ازشون چندوقتیه همش فکر خودکشی میاد تو ذهنم دیگه نمیدونم چیکارکنم
با سلام خدمت شما دوست عزیز
لطفا بیان کنید چند سالتونه؟
و اینکه این افکار خودکشی چند وقته در ذهن شما وجود دارد؟
این مواردی که بیان کردیید که البته بسیار خلاصه بود می تواند نشان دهند اعتماد به نفس پایین در شما باشد که باعث میشود به مروز زمان احساس افسردگی کنید . سعی کنید ویژگی های مثبت خود را شناسایی کنید و برای رشد آنها تلاش کنید تا بتوانید موقعیت کاری بیشتری را تجربه کنید و همچنین با حضور بیشتر در اجتماع می توانید هم موقعیت های بیشتری برای ازدواج و هم کار پیدا کنید و هم از نظر روحی انگیزه بیشتری پیدا کنید.برای بررسی بیشتر به یک متخصص مراجعه کنید تا تشخیص گذاری دقیق تری صورت گیردو در صورت افسردگی درمان های لازم انجام شود و با درمان آن شما نیز انگیزه بیشتری برای زندگی خواهید داشت داشتن افکار خودکشی یک زنگ خطر برای مراجعه به روانشناس می باشد.
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱۲۲۳۵۴۷۸۳
شاد باشید
- ۲ ۱
- ۰ نظر