کودکان مبتلا به مشکلات مزمن خواب ممکن است مشکلات روانی را بعدا در زندگی ایجاد کند

مرکز تحقیقات بالینی، ارزیابی کم هزینه، درمان برای کودکان و نوجوانان را فراهم می کند

طبق گفته کادیس آلفانو، استاد روانپزشکی بالینی در دانشگاه هوستون (UH) و مدیر مرکز جدید خواب و اضطراب کودکان و نوجوانان که مشکلات خواب مزمن دارند، ممکن است بیشتر در معرض اختلالات روانی در نوجوانان و بزرگسالان باشد. (SACK).

برای حل این مشکل و تحقیق بیشتر در این منطقه، آلفانو SACK، یک مرکز تحقیقاتی بالینی در UH، ارائه خدمات ارزیابی و درمان مبتنی بر تجربی مبتنی بر تجربه و کم هزینه برای کودکان و نوجوانانی که در معرض اضطراب و اختلالات خواب هستند، ارائه می دهد. "تحقیقات متعددی در SACK انجام شده است، که به این معنی است که بسیاری از خانواده ها (از طرف فرزندان خود) واجد شرایط شرکت در یک مطالعه هستند که در آن بدون هیچ هزینه ای به درمان سرطان دست خواهند یافت" آلفانو گفت:

او گفت: "ما از تحقیقات گذشته می دانیم که مشکلات اضطراب و اختلالات خواب در میان شایع ترین در بچه ها، تحت تاثیر قرار تا 30 درصد از جوانان،". "با وجود شیوع بالای، تحقیقات کمی در وقوع به ما یاد می دهد که چگونه دقیقا خواب و اختلالات روانی در ارتباط هستند. چیزی که ما میدانیم این است که این رابطه بسیار پیچیده تر از سادگی گفت: این مشکلات شرکت رخ می دهد. اگر ما می توانیم شناسایی وجود دارد بچه ها که به احتمال زیاد به اضطراب یا افسردگی هستند، شاید در ظهور زودتر مشکلات خواب است، پس ما می توانیم مداخله قبل از این اختلالات را نگه دارید. "

علاوه بر احتمال توسعه مشکلات روحی بعد، در نهایت، خواب کم کافی در کودکان تأثیر منفی بر عملکرد در مدرسه، فعالیت های اضطراری و عملکرد اجتماعی دارد. خواب ناکافی می تواند با توانایی کودک در جهت تمرکز و پیگیری جهت ها دخالت کند و به طور پیوسته با مشکلات رفتاری، تحریک پذیری، حوادث و آسیب ها و درگیری در رابطه با خانواده و دوستان است.

آلفانو گفت: "بعضی از بچه ها زمانیکه سختی" خاموش کردن "در شب و جلوگیری از انواع مختلف محرک ها در محیط زیست وجود دارد. ماسک های خواب و گوش پستان ها یک راه خوب برای کمک به برخی از بچه ها در خواب هستند. اما بچه های دیگر نیاز به کمک بیشتری دارند. "

"ما به خانواده ها در مورد اهمیت خواب آموزش می دهیم و باید اولویت بندی شود، به همین ترتیب خوردن درست و تمرین بسیار مهم است. ما در مورد بهداشت خواب به بچه ها آموزش می دهیم که شامل مواردی مانند نگه داشتن زمان خواب و وقت بیداری هر روز نیست داشتن نوشیدنی های کافئین بعد از ناهار، و خواب هر شب در رختخواب خود است. ما همچنین به کودکان یاد می دهیم تصاویر شخصی و مهارت های آرامش را برای مقابله با افکار نفوذی و احساس بی قرارگی در هنگام تلاش برای خواب بکشیم. "

آلفانو به عنوان دریافت کننده جایزه توسعه حرفه ای مؤسسه از موسسه ملی سلامت روان (NIMH)، سال چهارم از یک مطالعه تحقیقاتی پنج ساله است که بررسی اختلالات خواب در کودکان مبتلا به اختلال اضطراب عمومی (GAD) است. آلفانو گفت: "ما در مجموع 80 کودک را در سن 7 تا 11 سالگی بر اساس چندین روش خواب مطالعه می کنیم. او نیمه اول استخدام برای این پروژه را در مرکز پزشکی ملی کودکان در واشنگتن دی سی تکمیل کرد و در دو سال آینده در هوستون جمع آوری داده ها را انجام خواهد داد.

داستان های مربوطه

• مطالعه: بیهوشی عمومی در دوران ابتدای تولد بعید است که اثرات ماندگار بر رشد مغز داشته باشد
• اسکن کردن دندان های کودکان ممکن است مسائل مربوط به سلامت روان آینده را پیش بینی کند
• تحقیقات نشان می دهد که کودکان به طور عمده برای تنفس اختلال خواب کم تشخیص داده می شوند

آلفانو گفت: "ما در حال ارائه یافته های اولیه از مطالعه برای انتشار است. "هیجان انگیز است که ما در حال پیدا کردن یک الگوهای خواب مطلوب در کودکان مبتلا به GAD هستیم که در بزرگسالان افسرده دیده می شود. این به ویژه جذاب است، زیرا ما می دانیم داشتن GAD به عنوان یک کودک عامل مهمی برای ایجاد افسردگی در آینده است، اما ما هنوز دقیق نمی دانیم که چرا این چنین است. این داده ها نشان می دهد که این مسئله بیش از یک مشکل مشترک است و اختلالات خواب می تواند مکانیسم باشد که باعث ایجاد اضطراب و افسردگی می شود. "

آلفانو از طیف وسیعی از روش ها برای ارزیابی خواب کودکان استفاده می کند، از جمله مصاحبه های بالینی با والدین و کودکان، پلیسنوگرافی و اوتیگرافی. یک آگستراگ یک وسیله ای نظیر ساعت مچی است که برای اندازه گیری الگوهای خواب استفاده می شود. او گفت: "این اطلاعات به طور مداوم به مدت دو هفته جمع آوری می شود." الگوریتم تولید شده توسط کامپیوتر برای به ثمر رساندن خواب و بیداری استفاده می شود. این یک شیوه خوب و غیر تهاجمی است تا تصویری از آنچه که با یک خواب کودک در حال رفتن است بدون اینکه در آزمایشگاه با برق و سیم در همه آنها بخوابد "

 مشاوره بعد از ازدواج  

برای اطلاعات دقیق تر در مورد خواب (به عنوان مثال، مراحل خواب شامل حرکت سریع چشم چشم)، او از پلیسومنوگرافی، ضبط جامع از پیچیده، تغییرات داخلی در مغز و بدن که در طول خواب رخ می دهد استفاده می کند. پلیوسنوگرافی اغلب برای تشخیص یا رد کردن اختلالات خواب مانند نارکولپسی، اختلال حرکتی اندام و آپنه انسدادی استفاده می شود.

نوع جایزه Alfano دریافت، جایزه توسعه حرفه ای از NIMH، مستلزم راهنمایی و هدایت او را به همکاری با دکتر دانیل Glaze، متخصص مغز و اعصاب و رئیس مرکز خواب کودکان تگزاس در بیمارستان کودکان تگزاس است.

آلفانو گفت: "این یک موقعیت عالی برای کار با دکتر گلز و مرکز خواب کودکان تگزاس، یکی از چندین مراکز معتبر در کشور است که در زمینه اختلالات خواب کودکان نقش دارند." "من منتظر یک رابطه طولانی و سازنده با دکتر گلز و دیگر کارشناسان خواب به عنوان بیمارستان کودکان تگزاس هستم."