پنجشنبه ۰۶ اردیبهشت ۰۳

مشاوره خانواده

مشاوره خانواده

مرکز مشاوره جنسی

۱,۱۹۴ بازديد

در مرکز مشاوره جنسی انواع مشاوره ها ارائه می شود.

یکی از محبوب ترین انواع مشاوره در مرکز مشاوره جنسی موضوع ارگاسم در خانم ها است.

مرکز مشاوره جنسی

ارگاسم عموما در متون تخصصی، انقباض شدید عضلانی

در طول رابطه جنسی با تغییرات بعضی از نشانه های جسمی مثل:

تغییرات ضربان قلب، تغییرات فشار خون، تغییرات عمق و میزان تنفس تعریف می شود.

بعضی محققان دیگر در تعریف ارگاسم سعی می کنند.

سکس را تشخیص دهند و آن را به صورت زیر تعریف کنند:

ارگاسم آزادی تنش جنسی است.

ارگاسم در آقایان با اختلال روانی ناشی از انزال شروع می شود و به انزال پایان می یابد.
با این حال، ارگاسم با انقباض مهبل در خانم ها ارتباط دارد؛ تغییرات دیگر در ارگاسم زن.
مانند حرکات غیر ارادی عضلانی، افزایش فشار خون و افزایش ضربان قلب در این مرحله بروز می کند.

مقالات سایت توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناس “مرکز مشاوره روانشناسی ” تهیه و پشتیبانی شده است.

ارگاسم در زنان

ارگاسم در خانم ها دو برابر است:

در حال حاضر بحث در مورد ارگاسم در خانم ها تبدیل به یک مسئله پیچیده در ازدواج است.
بعضی می گویند که خانم ها دارای دو گونه ارگاسم می باشند:
ارگاسم در خانم ها واژینال است.

او معتقد بود که ارگاسم چوچوله پدیده ای خاص برای نوجوانی است و با سن بلوغ همخوانی دارد.

اما در خانم ها بالغ این حفره متعامد به ارگاسم مهبل، ارگاسم تبدیل می شود که بدون تحریک ان بروز می کند.

در حالی که او هیچ شواهد علمی برای اظهاراتش نداشت. این نظریه متفکر بود و تأثیر خاصی بر افکار خانم ها داشت.

انقباض عضلانی مهبل

بسیاری از خانم ها وقتی که به ازدواج مهبل نمی آیند، احساس ارگاسم نمی کنند.

زیرا طبق نظریه او، تنها راه رسیدن خانم ها از طریق رابطه زناشویی کلاسیک.

با همسر او است و این روش فکر می کند.

زوجین را به انجام تغییرات در کیفیت و کمیت رابطه زناشویی.
بسیاری از خانم ها تنها می توانند از طریق تحریک منطقه چوچوله.
در طول رابطه زناشویی، ارگاسم را ایجاد کنند.

 

تحریک جنسی

از سوی دیگر، در سال های اخیر جانسون مجموعه ای از مطالعات در مورد تحریک جنسی انجام داد.

که در آن تحقیق روی خانم ها و آقایان انجام شد. با این حال، چندین سال پیش، یک روان شناس سعی کرد.

تا مراحل فیزیولوژیکی را قبل یا بعد از ارگاسم بررسی کند که این مراحل شامل مرحله ظهور انگیزه.

اوج، ارگاسم و مرحله ارامش نهایی بود. در طول مطالعات این فرد مشاهده کرد.

که مرحله ارگاسم ممکن است ارگاسم مهبل یا ارگاسم واژینال باشد.

برای مطالعه در زمینه رفتارهای جنسی به لینک میل شدید جنسی زیر مراجعه شود.

میزان لذت در ارگاسم

این نشان می دهد که میزان لذت و حس ارگاسم

در خانم های گوناگون می تواند به روش های گوناگون بیان شود .

و منطقی نیست که یک نسخه واحد ارگاسم زن ارائه شود.

علایم ارگاسم زنان موضوه خیلی مهمی است .

که بسیاری از خانواده ها به دلیل فقدان ان از هم فروپاشیده اند .

در واقع ارضاء جنسی در برخی خانواده ها بخصوص ان هایی که

از لحاظ تحصیلات در سطح پایین تری هستند .

اغلب مهم تلقی نمی شود که می تواند بسیار خطرناک باشد.

منبع :مرکز مشاوره جنسی- مرکز مشاوره ایران

مشاوره زناشویی آنلاین

۱,۲۴۶ بازديد

اکثر مردان به دنبال زنان هستند که توانایی پذیرش و قبول دارند.

توصیه من به همه زنان این است که متوقف کردن بی توجهی به همسر خود و ارائه یک نقل قول مشهور.

این نیز اثرات فیزیکی مثبت برای همسر شما، و همچنین اثرات احساسی مثبت است

اتاق خواب

اتاق خواب که قرار است به صورت مکان جنسی شناخته شود، نقش مهمی در سلامت این رابطه ایفا می کند.

در اتاق خواب که در اضطراب قرار می گیرد، شما نمی توانید یک رابطه جنسی سالم و آرام داشته باشید.

محیط زیست باید در هر لحظه کاملا ایمن باشد.

اضطراب شایع ترین علت اختلال در سیستم های گیرنده مغز است.

نقاط دیگر نیز باید در طراحی و دکوراسیون اتاق خواب مورد توجه قرار گیرد.

از جمله این که رنگ اتاق خواب باید روشن باشد، نور اتاق باید کافی باشد، آینه باید آنجا باشد، و بهتر است که موسیقی نرم و بدون سر و صدا در نوازش خود را داشته باشید، زیرا در این وضعیت، مغز شما برای مقاربت جنسی سالم آماده است.

آموزش جنسی

یادگیری دروغین و ناخودآگاه باید از ذهن ما خارج شود..

بسیاری از دختران ما از مردان سالمند این بیانیه دروغ را شنیدند که مردان پس از رابطه با آنها از ان ها دور می شوند.

این موضوع بسیار رایج و مهم است.

من از بسیاری از دخترانی بازدید می کردم که به دلیل این آموزش نادرست، وقتی که ابتدا با همسرشان رابطه جنسی داشتند، خودشان را متعهد می کردند و به خودشان فشار می آوردند که از واژینیسم رنج می برند.

تصورات غلط درباره مردان درمورد مسائل جنسی بسیار رایج است و البته نیز تاثیر می گذارد.

بسیاری از مردان انتظار دارند پرده های ضخیم در اولین تماس با همسران خود را ببینند!

یا آنها انتظار دارند خونریزی شدید در اولین رابطه جنسی با همسرشان داشته باشند.

اما حقیقت این است که پرده درست مثل غشای مخاطی است، نازک و ظریف، و آن خون که شنیده اید – اگر آن وجود داشته باشد – چند قطره بیشتر نیست.

به طور خلاصه، تصورات غلط و تصورات غلط در این زمینه فراوان هستند و باعث ایجاد دلایل نامطلوب ذهنی می شوند.

گرانش

مسئله رابطه زناشویی با ژنوتیپ ها بسیار ناسازگار نیست.

سیستم جنسی ما توسط مرکز در مغز ما کنترل می شود و این مرکز است که تمام سیستم های تناسلی را حرکت می دهد.

این مرکز در مرکز مغز و در سیستم لنفاوی قرار دارد.

ممکن است تجربه کرده باشید که همه ما میل جنسی نداریم وقتی که ما افسرده هستیم یا زمانی که ما مضطرب یا عصبانی هستیم. چرا؟

از آنجا که فرمان میل و مقاربت جنسی باید از بالا صادر شود، از مغز.

و به طور طبیعی، این فرمان در حالت افسردگی، اضطراب و خشم صادر نمی شود.

پس از مغز، همه چیز در کنترل هورمون ها و غدد درون ریز است.

هیپوفیز، هیپوتالاموس، تیروئید، آدرنال، بیضه و تخمدان.

هر یک از این موارد، اگر من یک مشکل را پیدا کنم، ما برای مقابله با مسائل جنسیتی مشکل داریم.

پس از هورمون ها، به ژنتیک تبدیل می شود.

به عبارت دیگر، مشکلات ژنتیکی می تواند به مشکلات جنسی منجر شود.

بعد از ژنتیک مهم است که سیستم خون بدن است.

اگر ما کم خونی داشته باشیم یا اگر تالاسمی داشته باشیم، با روابط جنسی ما مشکلاتی خواهیم داشت.

بیماری های عفونی مانند سل و بیماری هایی مانند دیابت نیز می توانند با رابطه زناشویی ما ناسازگار باشد.

اگر مراقب باشید، می بینید که تا زمانی که این کار را انجام ندهم، هیچ جنبه ای از بدن را شناسایی نمی کنم؛ زیرا اهمیت آنها در روابط زناشویی بسیار کمتر از آنچه عموم مردم تصور می کنند.

واقعیت این است که نفوذ جنسی برای ایجاد رابطه جنسی سالم در ردیف ششم مهم است.

منبع :مشاوره زناشویی آنلاین- مرکز مشاوره روانشناسی مشاورانه

مرکز مشاوره صادقیه شمالی شهرک هما1

۱,۲۱۲ بازديد

مرکز مشاوره صادقیه شمالی شهرک هما:مرکز مشاوره صادقیه شمالی شهرک هما مرکزی است.

که در آن انواع خدمات مشاوره به صورت های مختلف انجام می گیرد.

در این مرکز خدماتی از قبلی مشاوره آنلاین، تلفنی و غیره صورت می گیرد.

که می تواند پاسخگوی نیازهای افراد مختلف در زمینه های گوناگون باشد.

و آن ها را در زمینه مشکلاتی که دارند یاری کند.

یکی از این مشکلات کودک بی اشتها است.

تغذیه مناسب در کودکان همواره ضروری است.

از آنجا که مهمترین چرخه رشد در این سن ایجاد شده است.

به همین دلیل موضوع تغذیه در کودکان بسیار مهم است و پزشکان همواره بر آن تأکید دارند.

اشتهای کودک، رژیم سالم بسیار مهم است.
عادت غذا خوردن کودکان پس از هشت ماه تشکیل می شود.
و سپس با خلق و خوی، روابط و رفتارهای کودک ارتباط برقرار می شود.

به این معنا، بر آنها تاثیر می گذارد، و به عنوان مثال، ممکن است از طعم غذا یا غذای خاصی بخورند.

رفتارهای والدین، به خصوص مادران، در مراحل اولیه رشد عادات تغذیه کودک در چند سال آینده موثر خواهد بود.

علت بی اشتهایی کودکان

علت بی اشتهایی کودکان چیست؟ برای حل هر گونه مشکل، ابتدا باید علت را درک کنیم.

مادرانی که فرزندشان به اندازه کافی غذا نخورده و گریه می کنند.

و نگرانی در مورد پیشرفت کودک معمولی او است.

به پزشک یا متخصص تغذیه مراجعه می کند .

و در این صورت پزشک چنین سوالاتی را درباره عادت های کودک مطرح می کند:

عادات غذا خوردن کودک چیست ؟ چقدر غذا را در هر وعده غذایی می خورد؟
چه می خورد؟ بین وعده های غذایی چیزی می خورد؟
فعالیت کودک شما چند ساعت در روز است؟

طرح عملی مدیریت زمان 5 مرحله ای برای مادر بچه ها

شما همچنین باید برای اولین بار به این سوالات پاسخ دهید.

علل مختلفی برای بی اشتهایی کودکان به غذا وجود دارد. اولین علت حضور بیماری در کودک است.

مضرات مصرف غذای آماده

مصرف ساندویچ، پیتزا، برگر و غیره باید به یک یا دو وعده در هفته محدود شود.
توجه به عادات غذا خوردن کودک را در نظر بگیرید اگر غذا را دوست دارید و از آن لذت برده اید.
وعده های غذایی بیشتری از ان به او بدهید.
قاشق ها، چنگال ها، بشقاب ها و حتی ظروف و وسایل آشپزی را با رنگ و طراحی خوب بسازید.
اگر نمی خواهد غذا بخورد یا از خوردن آن اجتناب می کند، اصرار نکنید که آن را حتما بخورد.
کودکان واعظ را در آماده سازی مواد غذایی و مواد تشکیل دهنده پخت و پز آماده کنید.
اگر کودک در آشپزی شرکت داشته باشد در اشتهای او اثر دارد.
در مرکز مشاوره صادقیه شمالی شهرک هما فرد می تواند به راحتی مشکل خود را حل نماید.

منبع :مرکز مشاوره صادقیه شمالی شهرک هما-کانون مشاوران ایران

مشاوره تشخیصی در روان شناسی2

۱,۲۲۳ بازديد

مشاوره تشخیصی یک نوع مختصری از زوج درمانی است که برای زوج هایی طراحی شده است که نسبت به ادامه رابطه خود مطمئن نیستند.

همچنین این روش درمانی می تواند برای مواردی که در آن یکی از طرفین خواهان اتمام رابطه است، ولی طرف دیگر امیدوار به حفظ آن می باشد، به کار گرفته شود.

هدف از این روش درمانی کمک به همسران و پارتنر ها است تا آنها قبل از تصمیم گیری برای ادامه رابطه یا خاتمه دادن به آن رابطه، تمامی جوانب و گزینه ها را در نظر بگیرند و بعد تصمیم گیری کنند.

زوج هایی که می خواهند رابطه شان را تمام کنند و از یکدیگر طلاق بگیرند، ولی نمی دانند که ایا خاتمه دادن به رابطه یک تصمیم درستی برای آنها می باشد، در نظر گرفتن گزینه های موجود، و همچنین پیامدهای بالقوه مربوط به این گزینه ها و اختیارات با کمک یک درمانگری که مشاوره تشخیصی را اجرا می کند، مفید می باشد.

فهرست مطالب

تاریخچه و توسعه
اصول و نظریه مربوط به مشاوره تشخیصی
مشاوره تشخیصی به چه نحوی مفید می باشد؟
آموزش و گواهی نامه
محدودیت ها و نگرانی ها

مشاوره تشخیصی توسط بیل دوهرتی[۱] و به عنوان بخشی از کار وی در دانشگاه مینسوتا توسعه یافت. به دلیل اینکه معمولا زوج های به درمان مراجعه می کنند که یکی از طرفین تمایل به جدایی و طلاق دارد و طرف دیگر امیدوار به با هم ماندن و ادامه داشتن رابطه است، در این روش چندین تکنیک وجود دارد که به طور خاص برای چنین زوج هایی طراحی شده است. مشاوره تشخیص به طور خاص برای کمک به افرادی که چنین شرایطی و بحث های ترکیبی در رابطه آنها وجود دارد، طراحی شده بود.

اصول و نظریه مربوط به مشاوره تشخیص

هر چند که مشاوره تشخیص به عنوان یک روش درمانی در نظر گرفته نمی شود، ولی می تواند به عنوان یک فرآیند ارزیابی در نظر گرفته شود که به همسران کمک می کند تا مرحله بعدی مربوط به رابطه خود را تعیین کنند. در مشاوره تشخیصی، زوجین سه گزینه ممکن را در نظر می گیرند:

پایان دادن به رابطه، ایجاد یک فرصت و دوره شش ماهه که هر یک از زوجین ماموریت پیدا می کنند تا حداکثر توان خود را برای حفظ رابطه بکار گیرند (هر چند که در اغلب موارد در زوج درمانی شرکت می کنند)، و یا اینکه تصمیم گیری را به تاخیر بیاندازند.

در طول دوره اول، درمانگران می تواند از زوج ها چهار سوال را بپرسند:

چه چیزی در رابطه اتفاق افتاده است که باعث شده است زوجین تصمیم به پایان رابطه بگیرند؟
برای ثابت نگه داشتن رابطه چه اقداماتی را انجام داده اند؟
کودکان در تصمیم مربط به پایان دادن رابطه ، چه نقشی دارند؟
بهترین زمان ها برای زوجینی که دارای رابطه بوده اند، چه زمانی بوده است؟

بعد از آن، درمانگر با هر یک از زوجین به صورت انفرادی جلسه می گذارد تا در مورد احساسات و بحث ها خود گفت و گو کنند.

بعد از آن، زوجین به صورت مشترک با درمانگر جلسه می گذارند تا در مورد دوره ها مشاوره بگیرند، و در صورتی که زوجین خواسته مشترکی داشته باشند، درمانگر خلاصه دوره های بعدی و ترتیبات مربوط به دوره ها را بیان می کند.

مشاوره تشخیصی، در برخی از روش های مهم درمانی، با دیگر روش های مشاوره زوجین تفاوت دارد. مورد اول این است که هدف از این نوع مشاوره حل کردن مشکلات و نگرانی های رابطه ای نمی باشد، بلکه هدف تعیین این است که آیا مشکلات قابل حل هستند یا نه.

همانند یک دوره زوج درمانی برای کمک به تصمیم گیری زوجین، یک مشاور تشخیصی می تواند زمان بیشتری را صرف جلسه انفرادی با زوجین کند و جلساتی که هر دو زوج در آن شرکت دارند، کمتر باشد.

یکی دیگر از تفاوت های موجود مابین مشاوره تشخیص و دیگر انواع زوج درمانی این سات که مشاوره تشخیصی معمولا به صورت خلاصه می باشد: این روش درمانی معمولا طی یک تا پنج دوره تمام می شود.

 

منبع :مشاوره تشخیصی در روان شناسی- مشاوره

بهترین مشاور1

۱,۳۶۵ بازديد

برای اینکه نوجوانی موفق باشید باید با بهترین مشاور مشورت کنید.

 

هر کس می خواهد در زندگی خود موفق باشد مگه نه؟

 

حتی اگر شما هنوز هم نوجوان هستید هنوز هم می توانید موفق شوید.

 

و زمینه موفقیت های آینده تان را فراهم آورید.

 

این سخت نیست دریغ نکنید، شما می توانید “نوجوان موفق” باشید.

 

یا اگر شما یک نوجوان داشته باشید، به او کمک کنید تا موفق شود.

 

ویژگی بهترین مشاور

در مقاله زیر، ما ده ویژگی را معرفی می کنیم که می تواند شما را به یک فرد موفق تبدیل کند.

 

این که آیا شما یک نوجوان هستید یا پدر و مادر شما یک نوجوان هستند.

 

هر کدام از اینها یکی از ویژگی نوجوان موفق را به شما معرفی می کنند.

 

در مدرسه بهترین باشید.

 

مهم نیست که چه مقدار مدرسه برای بعضی ها می تواند خسته کننده باشد.

 

مهم این است که آموزش به شما کمک می کند.

 

که به یک عضو فعال و تحصیل کرده در جامعه تبدیل شوید.

 

سعی کنید بهترین دانش آموز مدرسه خود باشید و بهترین را بدست آورید.

 

بهترین مشاور تحصیلی

تمرکز بر روی کلاس و توجه به معلمان خود داشته باشید.

 

کار خود را با حس مسئولیت کامل انجام دهید.

 

خواندن و دریافت بالاترین نمره مهم است.

 

انجام این کار باعث می شود شما بهترین ها در دانشگاه ها و بهترین ها در این زمینه داشته باشید.

 

و این راهکار برای راه اندازی شما برای آینده و موفقیت در جامعه است.

 

مدرسه باعث می شود شما فرد کامل برای ورود به جامعه  باشید و شما را به سمت موفقیت می برد.

 

کمک های داوطلبانه می توانند وضعیت جامعه را بهبود بخشند و باعث خوشحالی شما شوند.

 

مطالعات نشان داده است که افرادی که برای کار اجتماعی.

 

یا کمک های اجتماعی داوطلب می شوند، کمتر به افسردگی مبتلا خواهند شد.

 

سعی کنید دامنه کمک داوطلب خود را پیدا کنید.

 

بهترین بودن در زندگی

اگر یک انسان اجتماعی هستید، داوطلب شوید تا در باغ وحش یا پناهگاه حیوانات کار کنید.

 

اگر می خواهید به مردم کمک کنید، در یک خیریه برای غذای فقیر کار کنید.

 

اگر شما عاشق محیط هستید، در کاشت درختان یا پاکسازی پارک های جنگلی کار کنید.

 

هنگامی که شما به دیگران کمک می کنید بهتر از خودتان احساس خواهید کرد.

 

به این معنی که شما تغییرات زیادی در دنیای خود به وجود می آورید.

 

از سوی دیگر، تاریخ کمک های داوطلبانه می تواند.

 

تاثیر مثبت بر چشم انداز آینده شغلی شما داشته باشد.

 

 

مشخص کردن اهداف 

اهداف خود را مشخص کنید و سعی کنید به آنها برسید.

 

به طور جدی در مورد کسب و کارهای مورد علاقه خود فکر کنید .

 

و بهترین کار را مطابق با نقاط قوت و توانایی خود انتخاب کنید.

 

از سوی دیگر، شما می توانید رفاه خود را به اندازه کافی تضمین کنید.

 

به غیر از اهداف شغلی شما، می توانید بر اهداف دیگر تمرکز کنید.

 

فکر کنید که یک بورس تحصیلی بگیرید سعی کنید نمرات عالی در مدرسه دریافت کنید.

 

در مورد پیوستن به یک تیم ورزشی و بسیاری از اهداف مثبت دیگر فکر کنید.

 

به قول خودت با اهداف خود، قول می دهم که از توانایی های شما شگفت زده خواهد شد .

 

از درگیری ها اجتناب کنید و همچنین با همسالان خود که دارای ناهنجاری های اجتماعی.

 

یا بزهکاری هستند، نشست و برخاست کنید.

 

مراقب باشید از سیگار کشیدن یا الکل و مواد مخدر دوری کنید.

 

زیرا این چیزها می تواند تمام برنامه های آینده شما را خراب کند.

 

تست جنسی ، مرکز مشاوره ایران ، مرکز روانشناسی ایران، مشاوره شغلی آنلاین، مرکز مشاوره خانواده ، نوروفیدبک چیست ، تست تفاهم زن و شوهر

منبع :بهترین مشاور- مرکز مشاوره

مادر شوهر خود را رام کنید! نکات آموزشی مشاور خانواده

۱,۳۰۵ بازديد

برای مادر شوهر خود فیلم بازی نکنید و برای او یک کار خوب انجام دهید.

 

مادر شوهر را دوست بدارید.

 

ما به شما قول می دهیم نتیجه خوبی برای پایان زندگی شما داشته باشد.

 

بدبختی ها را فراموش کنید و هرگز با همسرتان درباره جنبه های منفی تماس با خانواده اش صحبت نکنید.

 

اگر مشکل دارید، آرامش را همراه با چیزهای مثبت بیان کنید.

 

اگر به دنبال صلح هستید، منتظر پاسخ مثبت خود به خانواده همسرتان و به ویژه مادر شوهر خود باشید.

 

رابطه با مادرشوهر

نکات و ترفندها برای ارتباط با مادرشوهر

همانطور که فرزندتان را به طور عاشقانه دوست دارید، همسر و مادر شوهر شما حق دارند در زندگی عاشق یکدیگر باشند.

 

پس عادل باشید و به این عشق احترام بگذارید.

 

تمام سخنان همسر خود را در نظر نگیرید.

 

همچنین لازم است که برخی از کلمات او را حفظ کنید تا خوشحال شود.

 

فراموش نکنید که فرزندان شما همراه با عمو و عمه نیز به روابط خود نیاز دارند.

 

بنابراین اطمینان حاصل کنید که دو خانواده متعادل بوده و اجازه دهید فرزندان شما یک هویت گسترده تر داشته باشند.

 

اطمینان داشته باشید که مادر شوهر نمی خواهد پسرش را پس بگیرد.

 

البته این نباید یک نقل قول مستقیم باشد.

 

این با رفتار و سخنان غیر مستقیم ثابت می شود.

 

مادر شوهر خود را رام کنید! نکات آموزشی مشاور خانواده

 

چگونه می توانیم قلب مادر شوهرمان را بدست آورده و رابطه را با مادر شوهر خود تقویت کنیم؟

رابطه شما با مادر شوهرتان چگونه است؟

 

البته، هرگز نباید به مادر شوهر به دید دشمن نگاه کرد، اما ما به نزد یک روانشناس، برای یافتن توجیه منطقی و عقلانی و راهنمای روان شناختی درباره اینکه عروس ها چگونه قلب مادر شوهر را تسخیر کنند رفته ایم.

 

در این مورد می توانید از مشاوره های تلفنی نیز استفاده کنید.

 

افکار ناکارآمد را از بین ببرید

با در نظر گرفتن سه عنصر صمیمیت، عشق و تعهد، رابطه خوبی با مادر شوهر خود داشته باشید.

 

افکار بد شما را به سمت موارد بد سوق می دهد و تصمیم گیری را دشوار می کند.

 

رابطه مبتنی بر احترام

برنامه ریزی خود را بر اساس احترام متقابل انجام دهید.

 

منتظر نمانید تا او در مقابل شما تعظیم کند.

 

بزرگتر و کوچک تر بودن مهم ترین و فراموش نشدنی ترین اصل در این زمینه است.

 

کسی به دیگران احترام می گذارد، یک شخص محترم است، و کسی که برای احترام تلاش می کند باید به دیگران احترام بگذارد و منتظر احترام دیگران نیز خواهد بود.

 

جدیدترین و کاملترین روانشناسی عکس پروفایل تلگرام اینستاگرام

جدیدترین و کاملترین روانشناسی عکس پروفایل تلگرام اینستاگرام

2 دیدگاه /بهمن ۳۰, ۱۳۹۷

ادامه مطلب ...

رابطه صادقانه

اگر خانواده شوهرتان و مخصوصا مادرش مطمئن باشند که پسرش با یک خانواده محترم و با شخصیت ازدواج کرده است، محبت و مهربانی در آنها تقویت خواهد شد.

 

اما اگر از تکنیک بیان احساسات خارج شوید، صمیمیت بین شما از بین می رود.

 

تعهد و مسئولیت

تصور کنید که زمانی که می خواهید محبت کنید، زمانی است که مادر شوهر شما بیمار است.

 

برای خانواده شوهرتان و مخصوصا مادرتان هم همینطور است.

 

با این حال، برای تضمین تعهد خود خانواده تان را پس از ازدواج فراموش نکنید.

 

مادر  شوهر شما، عزیزترین فرد در زندگی همسر شما بوده و قلبا هم را دوست دارند همان طور که شما هم مادرتان را دوست دارید.

 

ابراز تمایل و عشق به طور مستقیم

بیان عاطفی خانواده ها مهم است.

بنابراین اگر با عشق صحبت می کنید، همه را به همسرتان بگویید و بگذارید او این را بداند.

 

اکثر زنان دوست دارند رابطه خوبی با مادر شوهرشان داشته باشند.

 

خواندن موارد زیر خالی از لطف نیست.

 

بهتر است که درباره اختلافات خانوادگی صحبت نکنید.

بیشتر احتمال دارد که او با رفتار و ویژگی های خانواده اش موافق باشد.

 

بنابراین او را در مواردی که بین شما و خانواده اش مشکل بوجود آمد، قضاوت نکنید.

 

با پیشنهادات خانوادگی خود در حضور مادر شوهر خود موافقت کنید، اما اعلام کنید که بعدا تصمیم خواهید گرفت.

سپس او را در زندگی واقعی بگویید و تصمیم نهایی را بگوئید و اجازه دهید او تصمیم خود را به خانواده اش بگوید.

 

در بحث های خانوادگی شرکت نکنید و از توضیح جداگانه خودداری کنید.

اجازه ندهید که همسرتان از حضور شما در خانواده اش شکایت کند.

شما گاهی می توانید از خانواده خود دیدن کنید و اگر به هر دلیلی نمی توانید این کار را انجام دهید، اکنون به دیدن آنها بروید.

هنگامی که با او هستید، احترام به دیگران در حضور همه مهم است.

هنگامی که شما احساس می کنید چیزی برای گفتن ندارید، بهترین چیز در این مورد سکوت است.

همیشه به وضعیت شوهرتان، خصوصا در حضور مادر شوهر، رسیدگی کنید.

احترام به پسر ش را در حضور او انجام داده که با اولین بی احترامی به شوهر، در حضور مادرش، شما این را نشان می دهید که شما در تعارض بوده و اجازه دخالت در زندگی خصوصی خود را می دهید.

از شوهرتان در حضور مادر شوهر خود سوء استفاده نکنید.

همیشه مراقب باشید که هزینه های زندگی، لباس و آرایش خود را مخفی نگه دارید.

دیگران نیازی به دانستن هزینه های کوچک زندگی شما ندارند.

 

با انجام این کار، شما در حال حمایت از اختلافات خانوادگی هستید.

فقط کار های بد او را نبینید و از کارهای خوب او قدردانی کنید.

هر بار که او را می بینید، بگذارید همسر شما به او بگوید تا بداند که مادرش را دوست دارد.

اگر برای اولین بار رابطه خود را با او در میان گذاشته اید، سعی نکنید این کار را دوباره انجام دهید زیرا او در تمام موارد حاذق و ماهر نیست.

با او سرد صحبت نکنید و سعی کنید دوستانه تر باشید.

علاوه بر محترم شمردن او، او را بیش از دیگر زمان ها محترم داشته و جلوی او پاهای خود را دراز نکنید.

از هدایایی که از او دریافت می کنید سپاسگزاری کنید.

بدانیم که او دوست دارد شما را در لباسی که او برای شما خریداری کرده است ببیند.

 

بچه های خود را رها نکنید و در مورد محبت به او صحبت کنید.

از همسر و مادر شوهر خود سپاسگزار بوده و به ان ها احترام بگذارید.

هرگز شوهرتان را از رفتن به خانه مادرش منع نکنید.

در جلسه اول ظروف را نشویید.

این کار بعدا وظیفه شما خواهد بود.

 

همه چیزهایی که امروز انجام می دهید، وظیفه شما برای چند ماه در نظر گرفته می شود.

بنابراین مراقب کار خود باشید.

 

شوهر شما هم سن شما نیست پس احترام او را حفظ کنید و محدودیتی در مورد شوخی با او داشته باشید.

بگویید عزیزم، همیشه باید در دسترس باشید.

همیشه می دانید که هیچ وقفه ای در هنر وجود ندارد. هنر حفظ رابطه است.

هنگامی که شما بی احترامی دیدید، مقدار دید و بازدید شما به مدت کوتاهی کاهش یابد بدون اینکه رابطه را قطع کنید.

دفاع از حق خود را در هر کجا که شما نیاز دارید انجام دهید.

از آنجا که شما عضو خانواده شان هستید هرگز کسی را محکوم نکنید.

در بعضی مواقع سکوت و گذران وقت بهترین پاسخ است و باعث می شود که شما روشن تر نگاه کنید.

اگر قربانی ضعف های خود شده اید و به خود آسیب زده اید، حتما از مشاور خانواده کمک بگیرید.

انتظارات غیر منطقی از او این است که از او لباس های گرانبهای بخواهید.

مطمئنا در این حالت او شما را دوست ندارد.

 

از آنجا که سن شما متفاوت است، به ویژه از آنجا که شما پول زیادی برای خرید آن خواسته اید.

 

پیوستن همسرتان به خانواده خود را به عنوان جزئی جدا نشدنی در نظر بگیرید.

سعی نکنید او را از خانواده اش جدا کنید.

 

با انجام این کار، او به این مورد حساس تر می شود و بیشتر او را به خانواده اش سوق می دهد.

منبع :مادر شوهر خود را رام کنید! نکات آموزشی مشاور خانواده- مشاورانه

فشار گروه دوستان و همسالان در دوره نوجوانی ۱۳-۱۹ سالگی

۱,۲۹۰ بازديد

گروه های همکار گروهی از دوستان هستند که همه در همان سن هستند.

 

داشتن یک گروه از دوستان بخش مهمی از داشتن یک نوجوان است. این است که چگونه نوجوانان یاد می گیرند در جهان گروه سنی خود زندگی کنند و به تدریج مستقل شوند.

 

برای والدین مهم است که ارزش گروه های همسالان را برای جوانان درک کنید.

 

گروه های همکار می توانند تاثیر مثبتی بر زندگی نوجوان شما داشته باشند. آنها همچنین می توانند برای والدین یک چالش باشند.

 

گروه های همکار – مثبت

برخی از چیزهای مثبت که گروه های همکار شما نوجوان را به شما پیشنهاد می کنند عبارتند از:

 

احساس تعلق و حس اعتماد به نفس

جایی که در آن جا قرار بگیرد، وقتی که آنها مثل بچه ها و بزرگسالان احساس نمی کنند

افزایش اعتماد به نفس، زیرا آنها توسط گروه پذیرفته می شوند

احساس امنیت و درک دیگران که در حال تجربه یکسان هستند

یک مکان امن برای آزمون ارزش ها و ایده ها

کمک به حرکت به سمت استقلال

تمرین همراه با دیگران

راه های دیدار با افراد جدید

دوستی

تمرین در یادگیری دادن و گرفتن

نفوذ در تصمیم گیری در مورد زندگی خود.

فشار گروه دوستان و همسالان در دوره نوجوانی 13-19 سالگی

گروه های همکار و والدین

برخی از مشکلات که گروه های همسالان ممکن است به والدین ارائه دهند عبارتند از:

 

ساعت های طولانی در تلفن یا رسانه های اجتماعی

 

خانه ای که با نوجوانان سر و کار دارد

 

اختلال در “قوانین خانه” – اعضای گروه همسالان می توانند کارهایی را انجام دهند که در خانه شما غیر قابل قبول هستند، مانند:

 

دود،

فحش دادن،

نوشیدن الکل 

سرقت چیزهای جزئی

رفتارهای جدی مانند سرقت و مصرف مواد مخدر.

پیشنهادات برای والدین

برخی از پیشنهادات عملی برای مقابله با گروه همسالان دوره نوجوانی ۱۳-۱۹ سالگی شامل موارد زیر است:

 

با توجه به استفاده از تلفن و اینترنت، مانند تنظیم محدودیت زمانی، بهترین راه حل برای خانواده تان را بیاموزید.

 

قوانین خانه را تنظیم کنید، اما سعی کنید نور و طنز آمیز در مورد آن باشد. در صورت امکان مذاکره کنید

 

در صورت لزوم، با تغییر استفاده از اتاق خود سعی کنید حریم خصوصی و فضای خود را برای نوجوان و دوستان خود فراهم کنید.

 

غذای ارزان قیمت را در دسترس داشته باشید، برای مثال، میوه در فصل، غلات صبحانه و نان.

 

در مورد اینکه چه فیلم هایی اجازه می شود در منزل شما تماشا شود روشن شود.

 

در صورت لزوم قوانین را در مورد مصرف الکل تنظیم کنید یا کابینه مشروب را قفل کنید.

 

با نوجوان و شریک زندگی خود در مورد ارزش های خود در فعالیت های جنسی و در مورد آنچه که در خانه می خواهید اجازه دهید، صحبت کنید.

 

وقتی پدر و مادر تصدیق نمیکنند

شما ممکن است در مورد انتخاب پسرت یا دختر خود از گروه همکارتان راحت نباشید. این ممکن است به دلیل رفتار آنها یا به علت برخی از خطرهای جدی (مانند اعضای گروه همکار با استفاده از الکل یا داروهای دیگر، پریدن از مدرسه، سرقت و یا خرابکاری).

منبع :فشار گروه دوستان و همسالان در دوره نوجوانی ۱۳-۱۹ سالگی- مشاورانه

با خواهرم رابطه دارم

۱,۳۱۸ بازديد

بیشتر ما اطلاعات کمی درباره رابطه بین خواهرم و برادران و نحوه تاثیر آنها بر خویش دارند.

 

وقتی تصمیم گرفتم درباره رابطه بین برادر و خواهر صحبت کنم.

 

متوجه شدم که تحقیقات کمی در مورد این موضوع وجود دارد.

 

با خواهرم رابطه دارم

بیشتر تحقیقات در مورد مسائل خانوادگی در اطراف مشکلات والدین و خواهرم است که به نوبه خود بسیار مهم است.

 

بنابراین تصمیم گرفتیم که رابطه ی بین برادران و خواهران را با داستان ما تحت تاثیر قرار دهیم.

 

چرا که این داستان ها تعیین می کنند که ما در آینده چه خواهیم بود.

 

به عنوان مثال، دعوی ما با خواهر و برادر ما داستان های متعصب ما را تقویت می کند.

 

در حالی که بازی های کودکانه می توانند خنده دار و جذاب تر باشند.

 

بر اساس تحقیق، رابطه بین برادران و خواهران از جنگ، درگیری به صمیمیت اجتماعی و حمایت اجتماعی متفاوت است.

 

در برخی موارد، می توان از ترکیب این دو در رابطه بین خواهر و برادر خود مشاهده کرد.

 

اما تفاوت جالب بین خواهر و برادر، تبادل احساسات مثبت (صمیمیت، حمایت) .

 

و منفی (درگیری و درگیری) در میان آنها نسبت به رابطه بین کودک و والدین و رابطه بین دوستان است.

 

مطالب و مقالات سایت ” مرکز مشاوره ” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناس  تهیه و پشتیبانی شده است.

 

تبادل احساسات مثبت

با خواهرم رابطه دارم:تحقیقات نشان می دهد که کودکان کمتر از چهار سال با یکدیگر احساس صمیمیت و رقابت را دارند.

 

فرزندان یک جنس با یکدیگر همدست هستند و احتمال بیشتری دارند که بر یکدیگر تسلط یابند.

 

اما این ارتباطات گرم و صمیمانه ان ها را از بین نمی برد مرکز مشاوره روانشناسی.

 

خلق و خوی کودک همچنین نقش مهمی در رابطه پنهانی با خواهرم و برادر و نحوه برخورد با یکدیگر دارد.

 

کودکان با احساسات شدید سطح بالایی از درگیری با خواهران و برادران خود را دارند.

 

رابطه بین اعضای خانواده نیز نقش مهمی در رابطه بین خواهران و برادران بازی می کند.

 

با توجه به تحقیقات انجام شده توسط کودکان که ارتباط آنها با والدین خوب را گزارش کرده اند.

 

آنها ارتباط نزدیکی با خواهران و برادران خود دارند.

 

احساسات شدید

تنش والدین یک عامل بسیار موثر در میزان درگیری میان کودکان است .

و نقش مهمی در تعیین دوستی یا خصومت میان کودکان ایفا می کند.

بر طبق تحقیقات، روابط خوب و مناسب بین فرزندان حامی بیماری های عاطفی.

اجتماعی و روانشناختی در زمان بیماری، وقایع بد و مشکلات.

و منجر به رضایت بیشتری از زندگی و افسردگی کمتر خواهد شد.

تحقیقات نشان می دهد که این حمایت اجتماعی بدون در نظر گرفتن

اینکه آیا بچه ها از یکدیگر جدا شده اند یا خیر تاثیر گذار است.

دلیل رابطه داشتن با خواهر

فرضیه من، بر اساس یک مطالعه تحقیق، این بود که والدین در این موارد نقش مهمی ایفا می کنند.

 

چرا که آنها به کودکان می گویند که از آنها انتظار می رود و خودشان الگوی اولیه آنها هستند.

 

البته، بچه ها از سنین بسیار جوان تصمیم می گیرند این انتظارات را مطابقت دهند.

 

زمانی که ما بسیار کوچک هستیم بسیاری از این وقایع اتفاق می افتد.

 

و گاهی اوقات آنها را در بزرگسالی فراموش خواهیم نمود.

 

وقتی فرزند جدید پس از زایمان به یک خانواده وارد می شود.

 

این وظیفه خانواده است که شکل او را به خانواده تعلق دهد.

 

و شخصیت منحصر به فرد او را ایجاد کند.

 

اولین فرزند در این زمینه آزادانه انتخاب می کند.

 

مگر اینکه او نیازهای و خواسته های والدینش را برآورده کند.

 

فرزند دوم معمولا نیاز به انجام کارهای متفاوت دارد.

 

رابطه بین برادران و خواهران.

نتایج تعدادی از مطالعات پژوهش گران در مورد سکس با محارم .

 

که با گفتگو و مشاهده زندگی مردم عادی به دست آمده است عبارتند از:

 

یک مرد داستان زندگی اش این است که او و برادرش در دوران کودکی بسیار درگیر بودند.

برادر کوچکترش، دقیقا شبیه کار خود به همان باشگاه رفت، همان تیم را انتخاب کرد و …).

خوشبختانه، زمانی که آنها به دانشگاه های مختلف دانشگاه رفتند.

و به یک شهر دیگر رفتند و مسیر جداگانه ای را انتخاب کردند.

می توانستند با یکدیگر همکاری کنند و شروع به همکاری و توسعه کنند.

بعضی ها گفتند که مسئولیت مراقبت از فرزندان یا حتی همه کودکان در خانواده هایشان را بر عهده داشتند.

که آنها را به ارزش ها و مهارت های مراقبت در طول زندگی خود آموزش می داده است.

در حالی که یکی از آنها گفت که در آن زمان از این موارد متنفر بوده است.

[block]6[/block]

مهارت های مراقبت در زندگی

برخی از افرادی که رابطه سکسی با خواهر زن خود داشتند.

 

دریافتند که این ارتباط ها توانایی خود را برای بیان مهارت های رمانتیک .

 

مانند صمیمیت، نزدیکی و راحتی ارتباطات تقویت کرده اند.

 

از سوی دیگر، برخی از مردم اظهار داشتند که وجود برادران.

 

و خواهران با الگوهای منفی به عنوان مثال، از اختلاف و بدبختی باعث شده است .

 

که آنها بسیار کوچک و ناتوان به دنبال یک راه متفاوت و سالم تر برای زندگی باشند.

 

علل رابطه با خواهرشوهر در یک خانواده ناکارآمد .

 

و یا مثلا با والدین معتادان مواد مخدر یا معتادان مواد الکلی بزرگ شده بود.

 

از پدربزرگش سپاسگزار بود، زیرا گفته است که او برای زندگی و مسیر زندگی اش به فرد کمک کرده است.

 

یک زن که در هنگام تولد خواهر دو قلویش را از دست داده بود مرکز مشاوره.

 

در طول این سالها او را در قلب خود حفظ کرده بود و به طور مداوم تصور می کرد.

که اگر خواهرش زنده باشد، با او مهربان خواهد بود.

بسیاری در مورد  رابطه نامشروع  با خواهرم باید چه کار کنم؟

والدین باید کودکان را به احترام به یکدیگر تشویق نمایند.

و نباید نا امنی و رفتار مضر را در میان کودکان تحمل کنند.

منبع :با خواهرم رابطه دارم- مرکز مشاوره

آیا رییس ملاحظه گری هستید؟1

۱,۳۰۶ بازديد

نارضایتی شغلی در این روزها بسیار زیاد است.

 

در بعضی از صنایع این نارضایتی به ۷۰ درصد می رسد.

 

در بازاردشوار کار،نارضایتی از این حد هم بیشتر است.

 

در بسیاری از مواقع کارکنان به این نتیجه می رسند.

 

که روسا و مسولان انها را به درستی درک نمی کنند.

 

[block]14[/block]

آیا رییس ملاحظه گری هستید؟

در بیشتر مواقع سرپرستان نشانه های کارکنانی را که روز به روز .

 

از کارشان ناراضی تر می شوند درک نمی کنند.

 

از انجایی که بیشتر سرپرستان به جای کارکنان به شغل  وکار توجه می کنند.

 

وقتی به ناراحتی کارمندی پی می برند نمی دانند که با او چگونه باید کنار بیایند.

 

این احتمال وجود دارد که تا به حال چند بار به فکر افتاده باشیدکه شغلتان را عوض کنید.

 

شاید هم تا به حال به این فکرکرده باشید که اگر شما رییس جمهور بودید بهتر می توانستید.

 

شرکتی را که در ان کار می کنید اداره کنید.اما چگونه می توانید این کار را بکنید؟

 

ایا می توانید ناراحتی و بی قراری کارکنانتان را درک کنید؟

 

داوری درباره شما در مورد مدیریت تعارض بستگی به این دارد.

 

که چگونه کارکنانتان را درک می کنید و نظرتان چه چیز هایی برایشان مهم است.

 

مطالب و مقالات سایت ” مرکز مشاوره ” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناس  تهیه و پشتیبانی شده است.

 

ازمون رییس ملاحظه گر

در ادامه مطلب ۱۰ جمله اورده ایم شما تا چه اندازه می توانید یک  رییس خوب باشید؟

 

مردها بیش از زنها از کارشان لذت می برند.

درست         غلط

 

اگر کارگری ناراضی باشد ،سطح تولیدش پایین می اید.

درست        غلط

 

رضایت شغلی با بالارفتن سن افزایش می یابد.

درست        غلط

 

مردها برای رسیدن به رضایت شغلی بیشتر از زنان به سرپرستان متکی می شوند.

درست       غلط

 

رضایت شغلی

کارکنان جدید رضایت شغلی بالاتری از خود نشان می دهند.

درست        غلط

 

اضافه کردن حقوق کارکنان بر رضایت شغلی انان می افزاید.

درست      غلط

 

درمقایسه با پرکارها ،اگر به کم کارها و کسانی که بازدهی خوب ندارند .

اجازه دهید در محل کارشان فعالیت های اجتماعی داشته باشند .

کارایی شان بیشتر افزایش می یابدمرکز مشاوره روانشناسی.

درست        غلط

 

کارگر یا کارمند هرچه باهوش تر باشد،رضایت شغلی اش افزایش می یابد.

درست       غلط

 

نارضایتی شغلی با میزان مسولیت کارکنان افزایش می یابد.

درست        غلط

 

ساعت و موقعیت کار در رضایت شغلی تاثیری ندارند.

درست      غلط

 

 

[block]15[/block]

 محاسبه تست رییس ملاحظه گر

این پرسشنامه دشواری است و ممکن است از مشاهده جوابهای حیرت کنید.

 

با توجه به جوابهای زیر به هر سوالی که جواب مشابه داده اید یک امتیاز بدهید.

 

۱٫غلط     ۲٫غلط     ۳٫غلط     ۴٫غلط     ۵٫غلط

 

۶٫غلط    ۷٫درست   ۸٫درست  ۹٫درست  ۱۰٫درست

 

امتیاز ۵ متوسط است.امتیاز بالاتر از ۵ نشان می دهد .

 

که شما نسبت به اغلب مردم درک بیشتری از این که چه عواملی کارکنان را خوش حال می کند دارید.

 

تست جنسی ، مرکز مشاوره ایران ، مرکز روانشناسی ایران، مشاوره شغلی آنلاین، مرکز مشاوره خانواده ، نوروفیدبک چیست ، تست تفاهم زن و شوهر

 

توضیحات تست

منبع :آیا رییس ملاحظه گری هستید؟- مرکز مشاوره

اگر احساس کمبود محبت در زندگی زناشویی می کنیم چه باید کرد1

۱,۳۰۲ بازديد

در مردانی که برای عشق ورزیدن آموزش ندیده اند و زنانی که عشقشان را دوست ندارند گاهی اوقات ناتوانی مردان در بیان عشق و گاهی اوقات نیاز شدید زنان به محبت و علاقه، آفت زندگی مشترک است.

 

در نهایت به جدایی های عاطفی می انجامد و در نتیجه خیانت!

 

با بیان عشق، همسرتان به شما خیانت نمی کند

خیانت چیزی است که اگر ما آن را زشت ترین رویداد زندگی زناشویی در نظر نگیریم، حداقل باید بسیار بد به حساب آید.

 

هر رابطه زناشویی دارای دو طرف است و اگر یک طرف مشکل دار شود، تعادل رابطه از بین می رود و سوء تفاهم بالا می رود.

 

نیاز شدید برخی از زنان به توجه و عدم توجه برخی از مردان در بیان عشق، نوعی رویداد افراطی است.

 

این رویداد در نهایت روابط را از ریل خارج می کند و نتیجه آن احتمالا موجب تشویق زن برای یافتن منبع دیگری می شود.

 

در واقع، یکی از عواملی که سبب خیانت زنان و برقراری روابط موازی می شود این است که نیازهای عاطفی و داخلی آن ها برآورده نمی شود.

 

نیازهایی که به دلیل ناتوانی انسان در بیان احساسات درونی اش چنان زیاد است که هیچکس نمی تواند آن را برآورده کند و شکست می خورد.

 

در این مقاله کوتاه، ما درباره نقش نیازهای عاطفی زنان و نحوه واکنش آنها به خیانت در ازدواج صحبت خواهیم کرد.

 

از آنجا که بسیاری از زنان نیازهای عاطفی را به عنوان مهمترین هدف ازدواج و تشکیل یک زندگی مشترک در نظر دارند، عدم رضایت از این نیاز منجر به اختلاف شدید و در نهایت طلاق می شود.

 

در حال حاضر، اگر یک مرد درگیر با کلیشه های جنسی باشد او نمی تواند نیازهای عاطفی و روانی همسرش را برآورده کند.

 

اگر احساس کمبود محبت در زندگی زناشویی می کنیم چه باید کرد

 

 بخش مهمی از نیازهای زن باقی می ماند و وابستگی او به زندگی زناشویی اش از بین می رود.

در حقیقت، سیستم پدرسالارانه در خیانت های زناشویی نیز با ایجاد این کلیشه های جنسی موثر است.

 

این سیستم مانع از بیان احساسات و عواطف و محکوم کردن احساسات زنانه می شود.

 

کلیشه های جنسیتی به عنوان آموزه های درونی که از لحظه تولد آغاز می شود، مبنای رفتار و احساسات فرد نسبت به خود و جنس مخالف است.

 

با قرار دادن فرد در بلوغ و تشکیل یک زندگی مشترک، محدودیت های رابطه او با شریک زندگی اش تعیین می شود.

 

به این ترتیب، والدین که عشق خود را به فرزندان دختر و پسر خود بیان نمی کنند به طور مداوم آنها را تشویق می کنند تا احساسات خود را سرکوب و پنهان کنند.

 

 

در واقع، روابط عاطفی آینده فرد را به خطر می اندازند.

 

چنین مردانی در زندگی زناشویی نیز نمی توانند احساسات خود را بیان کنند .

 

نیازهای خود را بیان نمی کنند و همسرانشان را از دست می دهند.

همسر این مرد سرکوبگر بعد از مدتی متوجه می شود که مرد زندگی او نیازهای عاطفی او را برآورده نمی کند و تنها او را در فشار عاطفی می گذارد.

 

و این جایی است که چرخش جستجو برای یک رابطه رضایت بخش تر شکل گرفته و گاهی اوقات مناسب هم است.

 

برای یک زن مبتلا به فقدان عاطفه و کمبود محبت، رابطه ای عمیق و رضایت بخش وجود ندارد.

 

نه تنها رابطه او با همسرش، که هیچ رابطه موازی دیگری نمی تواند خلاء درونی وی را جبران کند و احساس عشق واقعی را به او بدهد.

 

اما تلاش زن برای ازدواج، و تشنگی او برای عشق و توجه همیشه از نتیجه ناتوانی انسان در بیان عشق و بیان احساسات او نیست.

 

 این مسئله گاهی اوقات از تشنگی زن برای عشق و جذابیت ناشی می شود.

این ریشه در پیچیدگی های دوران کودکی و نقص های عاطفی در سال های اولیه او دارد.

 

در واقع فقدان امنیت عاطفی و بیرون آمدن از تجربیات که بر حس واقعی عاشق شدن و قدردانی برای همیشه در او قرار می گیرد او را به جستجو بی پایان برای منابع جایگزین عشق و توجه می اندازد.

 

می توان گفت که برای یک زن که از کمبود توجه و پیری عاطفی رنج می برد، هیچ ارتباط عمیق و رضایت بخش وجود ندارد.

 

نه تنها رابطه او با همسرش، که هیچ رابطه موازی دیگر نمی تواند برای او خلأ داخلی او را جبران کند.

 

و به او حس عشق واقعی بدهد.

 

او در نگاه اول عاشق شده و تسلیم اولین وسوسه ها می شود.

برای هر کسی که میخواهد عاشق و تشنه برای عشق باشد، هر رابطه جدید فرصتی برای ایجاد دوستی است.

 

پیوندی که البته، هرگز طولی نمی کشد و هر رابطه جدیدی آغاز می شود.

 

همه انسان ها نیاز به عشق دارند، اما کسانی که مشکلات جدی در زمینه عاطفی در خانواده هایشان دارند ممکن است ضعف های خود را تنها معیار ازدواج قرار دهند.

 

اگر این تنها معیار باشد ممکن است دیگر معیار های منطقی که برای ازدواج لازم است را نبینیم.

 

بنابراین عدم توجه به کسانی که از آن رنج می برند، زیان آور است، در معیارهای ازدواجشان ممکن است اشتباه کنند و به اشتباه بیفتند.

منبع :اگر احساس کمبود محبت در زندگی زناشویی می کنیم چه باید کرد- مشاورانه

اشتباه مهلک والدین در تنبیه بدنی کودک!1

۱,۲۴۵ بازديد

متخصصان هشدار می دهند که کودکانی که از سوی والدین تنبیه بدنی می شوند در سنین بالاتر بیشتر در معرض مشکلات سلامت روانی و روحی هستند.

 

تنبیه بدنی کودکان به منظور اصلاح رفتارهای اشتباه شیوه رایج است.

 

اما والدین باید آگاه باشند که:

 

این شیوه ناکارآمد است

تنها استفاده آن بدون داشتن تاثیر مثبت بر روی کودک تاثیرات منفی آن است

همچنین در سال های آینده این روش نادرست در رفتار کودک با دیگران نیز رسوخ می کند

بسیاری از والدین، گاهی مجبور به تنبیه فرزندان می شوند.

آیا این کار موثر واقع می شود؟

 

پژوهش های خارجی حاکی از این است که خردسالانی که در سنین پایین تنبیه بدنی می شوند از سنین شش سالگی به بعد اخلاق هجومی خود را بروز می دهند.

 

عملی که در آن در پی تلاش برای تغییر نامناسب رفتار نامناسب کودک هستیم را تنبیه می گویند.

 

اگر والدین تنبیهی را انجام داده و کودکان ها به جای اینکه بهتر بشود در آن زمینه بدتر شود.

 

اشتباه مهلک والدین در تنبیه بدنی کودک!

اشتباه مهلک والدین در تنبیه بدنی کودک!

 

 بایستی بدانیم که تنبیه ما اشتباه بوده است و روش های تنبیه را عوض کرد.

پس اگر والدین با کودک خود قهر بوده و یا بخواهند او را تهدید کنند.

 

دیگر پدر یا مادر او نیستند و هدف آنها تنها این باشد که کودک گریه خود را قطع کرده و یا کار ناپسند را برای مدتی کوتاه کنار بگذارد بایستی گفت این اعمال نه تنها مثمر ثمر واقع نخواهد شد.

 

بلکه باعث می شود در ادامه نیز فرزند بر روی آن موضوع حساس شده و برای جلب رضایت پدر و مادر هم که شده کارها را انجام دهد.

 

بازی درمانی راهی برای شناخت ویژگی های روحی و اخلاقی کودکان

بازی درمانی راهی برای شناخت ویژگی های روحی و اخلاقی کودکان

2 دیدگاه /آبان ۱۲, ۱۳۹۷

ادامه مطلب ...

وقتی کودک را تنبیه می کنیم

وقتی کودک را کتک می زنیم

در مقابل از او می خواهیم که شخص دیگری را تنبیه کنند و یا کتک نزنند

مسلما این رفتار نمی تواند درست باشد.

 

چرا که او رفتار شما را دیده و الگوبرداری می کند.

 

الگوی رفتاری اون کسی نیست جز والدین او.

چون که ما در زمان هایی که بر اعصاب و رفتار خود کنترل نداشتیم کودک را تنبیه نموده ایم او یاد می گیرد که زمانی که بر اعصاب خود مسلط نیست دیگری را تنبیه کند.

 

این ویژگی تا آخر عمر در او باقی خواهد ماند لذا همواره باید تلاش کنیم تا به بهترین نحو ممکن برای تربیت کودک مان قدم برداریم.

 

 بدترین نوع تنبیه را می توان تنبیه بدنی کودکان دانست.

که در آن کودک دچار صدمه و آسیب می شود و در عین حال پدر و مادر در این راه بهترین حالت ممکن را برای کودک خود در نظر می گیرند.

 

تنبیه کودکان راه های مختلفی دارد.

 

مقایسه کودک با یک فرد دیگر

سرزنش کودک به خاطر کاری که انجام داده

سرزنش کودک به خاطر اینکه ما را مریض نموده

محروم کردن او از دوست داشتن و عشق

تهدید به جدایی از او

تحقیر کردن کودک نزد دیگران به خاطر کاری که انجام داده

ترساندن او

و سایر مواردی از این قبیل می تواند راه های تنبیه نامناسب کودک باشد.

 

تنبیه بدنی کودکان را می توان بدترین نوع تنبیه برای آنها دانست.

در این نوع تنبیه نیز پدر و مادر و یا شخص دیگری که در حال تنبیه کودک است تلاش می کنند تا کنترلی موقتی بر رفتار کودک داشته باشد.

 

باید مطمئن باشد که در دراز مدت این کار روی او بی تأثیر بوده و اثرات بر عکس و نامناسبی دارد.

 

مطالعات نشان می دهد که تنبیه بدنی فرزندان دختر را به سمت افسردگی و اضطراب و پسران را به سمت پرخاشگری سوق می دهد.

 

والدین زمانی تنبیه را برای کودک در نظر می گیرند که خودشان به شدت خشمگین و عصبانی هستند.

 

آن ها می خواهند راهی را برای کاهش این حس خشم و عصبانیت خود یافته و بلافاصله پس از تنبیه کودک نیز پشیمان و نادم خواهند شد.

منبع :اشتباه مهلک والدین در تنبیه بدنی کودک!- مشاورانه

آدرس مرکز مشاوره ژنتیک تهران

۱,۲۵۸ بازديد

نام و آدرس مراکز مشاوره ژنتیک تهران بهمراه شماره تلفن آنها کلیه دفاتر زیر مورد تایید دانشگاه شهید بهشتی تهران می باشند.

 

 

 

نام مرکز

 

شهرستان

 

پزشک مشاور ژنتیک

 

آدرس  مراکز

 

تلفن

 

شمال تهران

 

 

 

دکمه چی

 

دکتر ناهید فلاحتی

 

خیابان رسالت – کرمان جنوبی- کوچه زرین قبایی- پ ۹۶

 

۲۲۵۲۵۱۴۰ ۲۶۳۰۲۲۲۴

 

احمدی

 

دکتر ابوالقاسم حیدری

 

خیابان دماوند – ابتدای خیابان شهید فتحنایی (کهن)

 

 

 

۷۷۵۷۴۲۴۵ ۷۷۵۴۳۰۸۶

 

شرق تهران

 

تقوی

 

دکترسید مهدی دارابی

 

میدان شهدا – خیابان مجاهدین اسلام- خیابان ایران- کوچه پور زرگری

 

 

 

۳۳۴۴۰۴۰۳

 

  ۳۳۵۶۴۶۴۶

 

خواجه نوری

 

دکتر فریبرز زرین قلمی

 

دروازه شمیران – خیابان شهید مشکی – روبروی اداره برق

 

۷۷۵۰۷۷۳۰

 

۷۷۵۰۹۹۰۶

 

شمال غرب تهران

 

 

 

فاضل

 

دکتر زهرا سروش

 

بلوار کشاورز- خیابان دهکده- روبروی سازمان آب

 

۸۸۹۶۱۲۴۷ ۸۸۹۵۶۸۸۸

 

غرب تهران

 

 

 

ولیعصر

 

خانم دکتر نادعلی

 

جاده ساوه – شهرک ولیعصر- خیابان شهید بهرامی – روبروی بانک صادرات

 

 

 

۶۶۲۲۴۷۵۵

 

۶۶۲۰۲۹۹۹

 

هاشمی نژاد

 

دکتر بهاره کریمی

 

خیابان قزوین –  دو راهی قپان

 

 

 

۵۵۷۰۸۰۸۱

 

۵۵۷۰۳۹۸۱

 

شمیرانات

 

طالقانی

 

دکترفیروزه  حسینی

 

خیابان شریعتی –  نرسیده به میدان قدس-  جنب داروخانه طالقانی

 

۲۲۶۷۸۳۷۳

 

دماوند

 

جیلارد

 

دکترصدیقه رستگار

 

دماوند –  جیلارد-  مرکز بهداشتی درمانی جیلارد

 

 

 

۷۶۳۱۵۴۵۵

 

فیروز کوه

 

شهدای هفتم تیر

 

خانم دکتر عاکفی

 

فیروز کوه – خیابان پاسداران- خیابان شهید ملاجعفری

 

 

 

۷۶۴۴۸۹۳۹

 

شهریار

 

شهید سهرابعلی بخشی

 

دکتر الهام غلامی کلیشمی

 

خیابان انقلاب – جنب امامزاده اسماعیل

 

 

 

۶۵۲۲۲۹۱۱

 

۶۵۲۲۴۳۲۲

 

ملارد

 

شهید فهمیده

 

دکتر سهیلا هاشمی

 

بلوار اصلی ملارد – بعد از پمپ بنزین- رو بروی داروخانه شبانه روزی دکتر دشتی

 

۶۵۶۶۵۱۹۱

 

شهر قدس

 

امام خمینی

 

دکتر شبنم اسلامی

 

شهر قدس-  میدان ساعت ( ۹ دی ) –  اول جاده سرخ حصار

 

۴۶۸۴۰۴۹۰

 

بهارستان

 

گلستان

 

دکتر سمیرا محمودی زاده

 

جاده ساوه- شهر گلستان-  فلکه دوم ( میدان سعدی )

 

 

 

۵۶۳۲۲۴۴۳

 

ورامین

 

شبکه بهداشت و درمان ورامین

 

 

ورامین- خیابان شهید شبستانی- جنب شهرداری

 

۳۶۲۴۴۱۶۶

 

پاکدشت

 

شهید اشرفی اصفهانی

 

دکتر نیما حاجتی مدارایی

 

 

 

پاکدشت-  میدان شهدای گمنام –  روبروی اداره پست

 

 

 

۳۶۰۲۳۱۱۰

 

رباط کریم

 

شهید شاتریان

 

دکتر سولماز رازی

 

انتهای خیابان مصلا –  بلوار شهید کمالی –  پایگاه بهداشتی شهید شاتریان

 

منبع : آدرس مرکز مشاوره ژنتیک تهران- مرکز مشاوره

هرگز با همسرتان رابطه جنسی نداشته باشید

۱,۲۸۶ بازديد

مزایا و اثرات مثبت رابطه جنسی و رابطه زناشویی با سلامت جسمی و روانی همراه است و مشاوره خانواده نیز بر این امر تاکید می کند.

 

شما همچنین می دانید که رابطه جنسی دارای خطوط قرمز در یک وضعیت خاص مثل خستگی است و بهتر است در چنین شرایطی چنین کاری انجام ندهید، زیرا اثرات منفی آن بیشتر از مزایای آن است.

 

یکی از این خطوط قرمز زمان خستگی است.

 

در واقع، هنگامی که از فعالیت های روزانه خسته می شوید، هرگز نباید رابطه زناشویی داشته باشید.

 

به همین دلیل داشتن رابطه جنسی هنگام خستگی می تواند رابطه شما را خراب کند.

 

رفتار پس از رابطه جنسی

رابطه زناشویی تأثیر منفی بر خستگی دارد.

 

هنگامی که شما خسته هستید، روابط زناشویی می تواند مخرب باشد.

 

به گفته میر، براساس مطالعات دقیق برای دریافت آمار دقیق از متخصصان در زمینه های مختلف سلامت جسمی و روانی، زنان تمایل به داشتن رابطه جنسی در هنگام خستگی ندارند و این نارضایتی سلامت جسمی و روانی آن ها را به خطر می اندازد.

 

همانطور که ذهنیت آنها روابط زناشویی را تغییر می دهد، آنها به آرامی آن را تضعیف می کنند.

 

روانپزشک مایکل آرون می گوید: پس از مطالعه طولانی زنان و مردان، ما دریافتیم که روابط جنسی و زناشویی تحت تأثیر یک بدن خسته یکی از مهم ترین دلایل عدم رابطه جنسی خوب و کم حس بودن رابطه احساسی آنها با همسر است.

 

زنانی که در زمان خستگی از طریق شوهرانشان به رابطه دعوت می شوند، معتقدند که تحت فشار قرار گرفته اند و از لذت در رابطه برخوردار نیستند.

 

هرگز با همسرتان رابطه جنسی نداشته باشید

 

 بنابراین، این بخش مهم زندگی زناشویی، منفی بوده است.

براساس مطالعات ما در نیویورک، رابطه بین خستگی یکی از عوامل موثر بر تضعیف رابطه میان همسران و کاهش میل آنها به ادامه و تکرار رابطه زناشویی است.

 

الکسی کانازون، یک روانپزشک بالینی می گوید:

 

فراموش نکنید، زمانی که شما خسته هستید، بدن نمی تواند این رابطه را با کیفیت کند و وضعیت شما به جای آنکه بهبود یابد، افت خواهد کرد.

 

در برخی از افراد، با رها شدن از روابط جنسی، احساسات کمتری و تندرستی کمتر به فعالیت جنسی می انجامد، بدین معنا که اجتناب از رابطه جنسی باعث خواهد شد که این گروه ها کمتر و کمتر مایل به شرکت در این فعالیت باشند.

 

اما برای افراد دیگر، عدم داشتن رابطه جنسی می تواند مطلوب تر باشد.

 

جدیدترین و کاملترین روانشناسی عکس پروفایل تلگرام اینستاگرام

جدیدترین و کاملترین روانشناسی عکس پروفایل تلگرام اینستاگرام

2 دیدگاه /بهمن ۳۰, ۱۳۹۷

ادامه مطلب ...

اموزش روابط و زمان روابط زناشویی

تغییر در نیاز جنسی

رابطه جنسی یک پدیده قدرتمند است؛ این توانایی را دارد که خلق و خوی شما را بهبود بخشد و حتی درد شما را کاهش دهد.

 

مقاربت جنسی یک بار در هفته حتی می تواند طول عمرتان را افزایش دهد.

 

توقف فعالیت جنسی روی بدن شما تاثیر می گذارد که ممکن است بسته به وضعیت سلامتی شما، سن شما و حتی فعالیت جنسی شما متفاوت باشد.

 

اما اگر شما بهداشت عمومی دارید و به همین دلیل فعالیت جنسی خود را متوقف کرده اید (به غیر از جسمی و فیزیکی)، تغییرات در بدن شما رخ می دهد.

 

ممکن است احساس کنید که میل جنسی تان را از دست داده اید یا گرایش جنسی شما افزایش می یابد.

 

در برخی از افراد، با رها شدن از روابط جنسی به احساسات کمتر و تندرستی کمتر از فعالیت جنسی می انجامد، بدین معنا که اجتناب از رابطه جنسی باعث خواهد شد که این گروه ها کمتر و کمتر مایل به شرکت در این فعالیت باشند.

 

اما برای افراد دیگر، عدم داشتن رابطه جنسی می تواند مطلوب تر باشد.

 

به عبارت دیگر، از بین بردن مقاربت جنسی شما کاملا مطلوب بوده یا برای شما خیلی بیشتر مفید خواهد بود.

 

احساس غم در رابطه جنسی

بخشی از رابطه جنسی احساسات متفاوت است.

 

در رابطه جنسی، تماس پوست برقرار شده ، و این نوع ارتباط، شیوه ای اساسی برای دستیابی به آرامش است (مانند یک کودک در آغوش مادر).

 

تماس جنسی، تماس با پوست و نوازش برای دو طرف عالی است، و این کمک می کند تا هر دو طرف احساس راحتی کنند.

 

همچنین، ترشح هورمون اکسی توسین در طول رابطه جنسی می تواند هر دو طرف را بهبود بخشد و باعث تولید بیشتر اندورفین ها شود.

 

با متوقف کردن همه این چیزهای مثبت در بدن، ممکن است احساس غم و ناراحتی کنید، اما این بدان معنا نیست که شما از نظر بالینی افسرده هستید.

 

هرچند تحقیقات نشان داده است که افسردگی و عدم ارتباط جنسی در ارتباط هستند، این رابطه علت و معلول نیست.

 

اگر فردی سالم هستید و فعالیت جنسی تان را متوقف می کنید، شما افسرده نخواهید شد، اما، به عنوان مثال، ممکن است شما افسرده شوید.

 

زیرا همسر یا نامزد شما، شما را رد می کند و زندگی شما تحت تاثیر قرار می گیرد.

 

بنابراین، فقدان فعالیت جنسی به هیچ وجه به نقض بالینی منجر نمی شود، حتی اگر رابطه ای بین آنها وجود نداشته باشد.

منبع :هرگز با همسرتان رابطه جنسی نداشته باشید- مشاورانه

 

انواع بیوفیدبک

۱,۲۹۳ بازديد

در این نوع  بیوفیدبک  از فعالیتهای الکتریکی که به وسیله ماهیچه ها تولید میشود به عنوان نشانه ای از تنش ماهیچه ای استفاده شده است.و بیمار به وسیله کاهش تنش ایجاد شده تقویت دریافت می کند.یکی دیگر از انواع کاربردهای این نوع از بیوفیدبک درمان سردرد های تنشی می باشد.که این نوع سردرد  بیشتر در مواقع استرس زا در اثر نگه داشتن ماهیچه های خاصی از سر در یک وضعیت تنشی ، به وجود می آیند.که در این مواقع فرد از حالت خود آگاه نیست.

 

درباره بیوفیدبک 

با قراردادن سنسورهای مختلف،تنش ماهیچه های سر،فک و گردن دریافت و ثبت می شود.و گاهی این نوع تنش به صوت تبدیل می شود.و با افزایش و یا کاهش تنش در ماهیچه صدا بالا و پایین میشود.و در نتیجه بیمار از تغییرات تنش آگاه میشود وتلاش میکند که صدا را کاهش دهد.(به جای صوت از تصویر هم میتوان استفاده نمود).

 

برق نگاری ماهیچه ای : (EMG)

پس از زمان کوتاهی وطی یک فرایند آزمون و خطا بیمار متوجه میشود که چگونه صدا را کاهش دهد و در نهایت فک پیشانی و یا گردن خود را از تنش نجات دهد و سردرد های خود را کاهش دهد.بیمار میتواند در زمان کوتاهی این مهارت جدید را یاد بگیرد ودر موقعیت های که قبلأ برایش تنش را بوده آرامش خود را حفظ نماید.این مهارتی که بعد از مدتی ایجاد میشود به صورت جزئی جداناپذیر در فرد ایجاد میشود و فراموش نمی شود.

 

اخیرأ از این برق نگاری ماهیچه ای برای اسپاسم ماهیچه ای ، مدیریت درد، تنش ماهیچه ای و باز پروری عصب استفاده میشود.این روشهای درمانی برای بیمارانی که سابقه سکته داشته اند و یا بیمارانی که از اسپاسم ماهیچه ای رنج میبرند و یا قربانیان تصادف کاربرد فراوانی دارد.در سالهای اخیر از این تکنیک در درمان بیماران نخاعی و سایر فلج ها استفاده فراوانی می شود.

 

بیوفید بک حرارتی

زمانی که استرس در فرد به وجود می آید بدن تمایل دارد که منابع موجود را حفظ کند بنابراین در چنین شرایطی گردش خون از امعاء و احشاء درونی به سمت ماهیچه های بزرگ ، قلب و وغز جریان می یابد.

 

به همین دلیل است که استرس حاد فرسودگی ایجاد می کندو عوارض جبران ناپذیری روی بدن به جای می گذارد.بیوفید فک حرارتی باعث می شود که بدن یاد بگیرد که چطور به وضعیت آرامش برسد و عادات بد را که اکتسابی می باشند یادگیری زدایی کند.

 

همچین این نوع بیوفیدبک در کنترل میگرن خیلی مؤثر بوده است.و در این روش یک مقاومت گرمایی برای اندازه گیری دمای پوست بدن به انگشتان وصل می شود.و بعد از او خواسته می شود که آگاهانه دمای دست خود را افزایش دهد.همزمان با اینکه فرد تلاش به گرم نمودن دست خود میکند مانیتوری با نشان دادن درجه حرارت به کاربر خود فیدبک می دهد.با توجه به اینکه در میگرن ها جریان خون در بخشی از سرشان افزایش می یابد و در بخشی دیگر کاهش می یابد ، در نتیجه بیمار میتواند با تغییر دادن حرارت بخشی دیگر بعنوان نمونه دست از طریق بیو فیدبک جریان خون اضافی را از سمت سر به سمت خود به جریان در آورد.این کار تورم موجود در رگهای سر را کاهش داده وتهوع،سرگیجه،دردو علائم دیگر میگرن کاهش می یابد.از این نوع روش درمای میتوان برای کودکان، زنان باردارو شیرده استفاده نمود.

 

پاسخ گالوانیک پوست

در اواخر قرن نوزدهم محققان دریافتند مقاومت پوست در نقاط مختلف بدن متفاوت است.این تفاوت حاصل برانگیختگی فیزیولوژیکی و پردازش ذهنی میباشد.و این تغییرات با فعالیت غدد عرقی مشخص می شود به صورتی که پاسخ با استرس باعث افزایش فعالیت این غدد می شود.به عنوان مثال در این شرایط دستها سرد و مقداری مرطوب میشوند و با بیوفیدبک بدن می آموزد که ریلکسیشن شود و به الگوی نرمال برگردد.و دستها گرم و مرطوب می شود.

 

ترکیب بیوفیدبک حرارتی و پاسخ گالوانیک پوست روش مناسبی برای اندازه گیری اثرات مدیرت استرس است.

 

آموزش تنفس

در واقع بسیاری از علائم استرس ناشی از تنفس نادرست می باشد.برخی از این علائم عبارتنداز: آسم،میگرن،پانیک،دردسینه،تحریک پذیری،سندرم روده و….یکی از مواردی که بشر را از سایر جانداران متمایز میکند کنترل دقیق تنفس می باشد که این امر امکان صحبت کردن را فراهم میکند.

 

روشهای زیادی برای آموزش مهارت تنفس وجود دارد از ساده ترین ابزارها که به انسان کمک میکند که صدای تفس خود را بشنود تا دستگاههایی که سطح دی اکسید کربن را در بازدم اندازه میگیرد.

منبع :انواع بیوفیدبک- مرکز مشاوره

رفتارهایی که سبب دلزدگی همسر تان می شود – چه کاری نباید کرد-

۱,۲۵۹ بازديد

شما روابط خوبی با همسرتان دارید و هرگز دوست ندارید ناراحت نشوید.

 

اما این واقعیت که ما باید قبول کنیم این است که فرد در معرض خطر طرد شدن است.

 

چند رفتار که ناخودآگاه آزار و اذیت همسر را به دنبال دارد بخوانید.

 

رفتارهایی که سبب دلزدگی همسر تان می شود - چه کاری نباید کرد

رفتارهایی که سبب دلزدگی همسر تان می شود – چه کاری نباید کرد

 

بعد از تمیز کردن او دوباره تمیزکاری می کنید.

هنگامی که همسر شما ظروف را شسته است و به همان اندازه پاک کرده است، دوباره آن ها را می شویید.

 

با این رفتار، او احساس ارزشمندی برای کمک به شما را از دست می دهد.

 

گاهی اوقات شما باید مراقب باشید.

 

هنگامی که ظروف در جای خود قرار ندارند نیز می توانید بخوابید.

 

شما دائما خود را مورد انتقاد قرار می دهید

خواه روز بدی داشته اید و یا به دنبال همسر تان باشید که صادقانه دلداری تان بدهد این به یک رفتار آزار دهنده در شما تبدیل خواهد شد.

 

سعی کنید مانند او باشید.

 

هر روز خود را با گفتن چیزی که افتخار می کنید جشن بگیرید.

 

به گفته روانشناسان، اگر خودتان را همان گونه که هستید قبول کنید، روابط بهتری خواهید داشت.

 

روش های روانشناسی معتبر برای ابراز احساسات به عشق - مشاورانه

 

با تلفن همراه خود ارتباط برقرار می کنید

هنگامی که شما به طور مداوم با تلفن همراه خود مشغول هستید و در اطراف فضاهای مجازی سرگردان، همسر شما احساس ناخوشایند و نادیده گرفته شدن می کند.

 

کمتر شبکه های اجتماعی را بررسی کنید یا زمانی که هر دو با هم هستید تلفن همراه را خاموش کنید.

 

شاید کمی سخت باشد اما نتیجه خوبی خواهد داشت.

 

هر زمان که می خواست یک شنونده خوب باشید

او در مورد برنامه آخر هفته صحبت می کند و ناگهان بین حرف هایش درباره بخشی از فیلمی که چند لحظه پیش دیده اید حرف می زنید و می خندید.

 

به جای اینکه او را به صحبت کردن با دیوار تشویق کنید، سعی کنید به دقت به حرف های او گوش دهید.

 

در جمع دوستانش حرفش را قطع نکنید

هنگامی که شما در گروهی از دوستان هستید، صحبت های همسرتان را قطع نکنید.

 

این باعث می شود او احساس تحقیر و نا امیدی کند.

 

همچنین معتقدند که انسان برای زندگی به عشق نیاز دارد.

 

عشق چیزی است که در اطراف ماست.

 

ما آن را هر روز حس می کنیم بنابراین بسیار عجیب است.

منبع :رفتارهایی که سبب دلزدگی همسر تان می شود – چه کاری نباید کرد- مشاورانه